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노화방지 위해 꼭 챙겨먹어야 할 음식 14가지 2011.07.18해당카페글 미리보기
위해 꼭 챙겨먹어야 할 음식 14가지 여기에 소개한 음식은 모두 과학적으로 노화 방지 효과가 밝혀진 것들이다. 우리나라에서 구하기 힘들거나 잘 먹지 않는 것들은 굳이 포함시키지 않기도 했지만, 우리가 흔히 먹는 음식이 많이 포함되어 있는 것은...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
평생 먹어야 하는 상비약이고,*사랑은,평생 준비해야하는 비상약이고, *기분좋은 웃음은, 집안을 환하게 비추는 햇볕과 같고, *햇볕처럼 화사한 미소는, 집안을 들여다 보는 천사와 같다. *꽃다운 얼굴은 한철에 불과하나, 꽃다운 마음은 평생을 지켜주네...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
2개인 이유 양쪽 귀로 들으면 소리가 나는 위치를 정확히 파악할 수 있다. 만약 한쪽 귀가 들리지 않는다면 뒤에서 자동차 경적이 울려도 소리 위치를 감지하지 못해서 갑자기 자동차 앞으로 뛰어들 위험이 있다. 양쪽 귀로 들으면 소리가 나는 방향을...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’에 들어있다. 이 책은 키위, 쇠고기, 김, 오이 등 우리 주변에서 흔히 구할 수 있는 식 재료들을 제대로 요리해서 먹는 것이 바로 다이어트와 아름다워지는 비결임을 보여주고 있다. 1. 키위 키위에는 모발 건강에 좋은...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
의 효능 암, 당뇨병, 고혈압, 갑상선증, 비만, 아토피, 갱년기장애 등 생활습관병의 대부분의 원인은 잘못된 식생활로 인한 영양 (비타민, 미네랄, 효소)결핍에 있습니다. 특히 효소의 부족은 신체 내 탄수화물과 단백질 및 지방의 흡수를 저해하는데 이...
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6가지 맛에 숨어있는 건강비밀 2024.05.31해당카페글 미리보기
낫는 이유도 여기에 있다. 그렇다고 단맛을 너무 많이 먹어도 좋지 않다. 동양철학에서 말하는 오행론으로 볼 때 단맛은 짠맛을...부족했을 때 생기는 병의 역습을 받을 수 있다. 신장, 방광, 골수, 뼈에 병이 들게 할 수도 있다는 말이다. 따라서 여기...
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●간추린 뉴스● 2024.04.16해당카페글 미리보기
큰 이유는 역시 안정적인 수입이 없어서였습니다. ● 혼인 건수는 매년 줄어들고 있지만, 오히려 60대 이상 연령층의 '황혼 결혼'은 늘고 있다고 하는데요. 고령화와 이혼 증가 등이 원인입니다. 황혼 결혼의 주 연령대인 60, 70대 인구는 2003년 530만 명...
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참비름나물 효능과 주의사항 2024.04.30해당카페글 미리보기
대쳐 먹어야 한다 비름나물은 비타민을 다량 함유한 ‘장수나물’로도 불리고 주로 무침, 국 등으로 요리해 먹으며, 시금치 대용으로도 많이 쓰고 시금치보다 칼슘이 다섯배 가량 많아 뼈를 무쇠처럼 튼튼하게 한다 꽃은 7월 경 피기 시작하는데...
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3월30일 10년 더 젊어지는 좋은 습관 2024.03.30해당카페글 미리보기
흥얼거림이든 꼭 따라 부른다. 스트레스는 만병의 근원, 좋아하는 노래를 부르면서 스트레스를 해소한다. 노래 부르기는 기분을 상쾌하게 하고 대인 기피나 우울증 치료에도 효과가 있어 정신과 치료에도 쓰이는 방법이다. 평소 설거지를 하거나 빨래를...
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🥒🥝여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 🥒🥝 2024.03.29해당카페글 미리보기
여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지> 이미지출처/ 네이버이미지 1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우...