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계피차 계피꿀 계피가루 , 시나몬 , 차이 2024.07.17해당카페글 미리보기
포도당, 과당, 비타민, 미네랄) 계피차의 + 항균, 항바이러스, 피로 해소, 면역력 강화 1세 미만 영아에게 섭취 금지 계피가루 시나몬 알데히드, 유게놀, 식이섬유 계피차의 + 포만감 증가, 변비 예방 혈액 응고 방해 가능성, 임산부 및 수유부 섭취 제한...
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계피가루 계피차 시나몬 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
제한하거나 피하는 것이 좋습니다. 3. 계피차 만드는 방법 계피차는 간단하게 집에서 만들 수 있습니다. 재료: 물 1컵 계피 가루 1/2 티스푼 또는 계피 스틱 1개 꿀 또는 레몬즙 (선택 사항) 만드는 법: 물을 끓입니다. 끓는 물에 계피 가루 또는 계피...
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커피에 ‘시나몬 가루’ 살짝 넣으면? 맛도 영양도 굿 2023.11.21해당카페글 미리보기
커피에 ‘시나몬 가루’ 살짝 넣으면? 맛도 영양도 굿 입력 2023.11.13 18:30 6,307 김수현 기자 Print나누기 커피에 시나몬처럼 항산화제가 풍부한 향신료를 더하면 맛도 영양도 더 좋아진다. [사진=클립아트코리아] 점심식사는 간단히 해도 식후 커피는...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서...
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마늘쫑 두부 소보로 덮밥 2023.05.10
다진마늘 식용유 고춧가루 1스푼씩 전자렌지에 돌려서 양념장이랑 섞어 같이 볶음 (양념장: 간장1, 미소1/2, 설탕1/2, 시나몬 가루 톡! 한번만) 3. - 송송 썬 부추, 김가루, 들기름 뿌려 비벼 먹기 4. - 완성! 마제소바 st 태국식 볶음밥 같기도 K스럽기도