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마찬가지 비슷한 시스템 일겁니다 카나다에서는 자식에게 기대지않고 살수있도록 만들어진 시스템입니다 제가 아는 시니어 한인교민들은 카나다에 살게된걸 다행으로 생각하고 정부연금으로 골프치며 살아가고 있어요 이러한 제도는 30년전 제가 오기전...

이야기이다. * 시니어 겨울나이에 매일 적당한 운동을, 일과로 해야 한다. 신체와 정신건강을 유지하는 데 필수적이다. 나는 이것을 100원짜리 동전내기 파크골프 취미로 정하였고, 이것은 신체적/정신적인 건강 ( Physical & Mental Movement )에 결정적...

깔깔되고 웃는 것이 좋고, 좋은 사람들끼리, 아름다움을 느끼고, 다정하고 따뜻한 우정을 나누는 것이 시니어 겨울나이의 최대의 행복이다. 파크골프 라운딩만큼, 100원짜리 동전치기에 즐겁고, 재미있고, 깔깔웃는 정신적/ 신체적운동은 없고, 또한...

평소 가지고 다니던 상비약 근육 완화제 약을 먹고 좀 괜찮아지려니 했것만 다처서 문제가 된 왼팔을 사용할 수가 없어 골프를 중지하고 그냥 걷겠다고 한다. 80을 바라보는 나이가 되었으니 신체 각 부위가 고장 나기 쉽다. 같이 운동 하면서 우리 나이...

의자에 앉았다가 일어나는 동작부터 시작하세요. ▶ 실제 사례:입니다. "77세 실버 여성 시니어인데요. 매일 아령 5kg을 들고 스쿼트를 합니다. 덕분에 골프 드라이버 샷이 210야드까지 나와요! 40~50대보다도 더 좋은 스윙이 나옵니다." 📌 피해야 할 최악...

분야에서도 나이를 잊고 필드를 누비는 스타가 있다. 주로 20~30대에 전성기를 구가하는 골프계에서 최경주(55)는 여전히 정상급의 실력이다. 그는 지난해 한국프로골프(KPGA) 투어 최고령 신기록을 작성했다. 지난해 5월에 SK텔레콤오픈 연장전에서 자기...

않았지만 나이들어 아내에게 잘못하면 좋을게 없을것 같아 아내의 뜻에 따르게 되었습니다 그런데 며칠 후 시니어센터 회장이라는 분으로 부터 사무실을 방문해 달라는 연락을 받았습니다 경로당 이미지가 마음에 내키지 않았지만 시니어센터 사무실을...

요소다. 나이와 상관없이 사랑은 언제나 우리 곁에 있으며 그것을 발견하고 키워나가는 것은 우리의 몫이다. 시니어의 취미와 여가 활동은 관계를 발전시킨다. 여행으로 새로운 장소를 탐험하고 다양한 문화를 경험하는 것은 많은 사람들에게 매력적이다...

그런데 시니어가 주류인 파크골프는 다르다. 과격한 동작이 적고 대부분의 구장이 평지이기 때문에 겨울에도 충분히 즐길 수 있다. 더욱이 대부분 지자체에서 운영하는 파크골프장은 공짜로 이용할 수 있고, 집 근처에 있는 경우가 대부분이다. 일반 골프...