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시니어 나이의 벽? 2024.05.17해당카페글 미리보기
나이의 벽? [시니어일상톡톡] 제목 시니어 나이의 벽? 펀쿨쎅! 나만주인공!!! -시니어일상톡톡 (08:54. 264장컷) 썸네일 시니어 나이의 벽? 펀쿨쎅! 나만주인공!!! 설명 50대 60대 70대 나이의 벽을 느낀다구요? 펀쿨쎅! 펀(Fun)하게 주고 쿨(Cool)하게...
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시니어 겨울나이에 행복은 Happiness 무엇인가 ? 2024.06.15해당카페글 미리보기
시니어 겨울나이에 행복Happiness은 무엇인가 ~~ 60대 들어서면, 우리나이는 마지막 겨울나이라 일컷는다. 신체적 건강 과 정신적 건강이 그전과는 다르게 몸과 정신이 50대와는 다르다 라는 것을 확연희 느낀다, 변화가 가파르게 다가온다. 그리고 외로움...
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시니어 겨울나이의 멋~ 2024.04.05해당카페글 미리보기
💟 시니어 겨울나이의 멋! 💟 시니어 겨울나이은 생각보다 멋지고 참 아름다운 인생길이다. 삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문이다. 담담한 마음으로 삶의 여백을 마음에 담을 수 있어서 참 좋다. 시기와 질투가 떠난 자리...
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노인과 시니어겨울나이와는 어떻게 다른가 ? 2024.02.25해당카페글 미리보기
♡ 노인과 시니어겨울나이와는 어떻게 다른가 ? 시간이 흐를수록 부패하는 음식이 있는가 하면 반대로, 날짜가 지날수록 발효하는 음식이 있다. 사람도 나이가 들수록 노인이 되는 사람이 있는가 하면 시니어 겨울나이가 되는 사람도 있다. 노인은.. 머리...
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내 나이가 어때서~/시니어 근력운동 2024.04.03해당카페글 미리보기
좋은 날 오전엔 내 나이가 어때서~ 라는 노래를 가지고 어르신들과 함께 배워보며 불러보았습니다. 먼저 가사를 읽어보며 공감...곁에서 함께 호흡을 맞추어 주시는 어르신들~~ 한참을 즐겁게 보내셨지요~~ 오후엔 신체프로그램시간 시니어 근력운동을...
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나이를 잊고 살 수는 없을까 - 시니어매일 김교환 기자 2024.04.29해당카페글 미리보기
나이를 잊고 살 수는 없을까 - 시니어매일 김교환 기자 야~야~ 내 나이가 어때서/사랑에 나이가 있나요/마음도 하나요 느낌도 하나요/그대만이 정말 내 사랑인데/눈물이 나네요 내 나이가 어때서/사랑하기 딱 좋은 나인데/어느 날 우연히 거울 속에 비춰진...
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경근필라테스에서 알아보는 시니어 운동 해야하는 이유 2024.05.23해당카페글 미리보기
중요한 운동입니다. 오늘은 필라테스가 시니어에게 왜 중요한지, 어떻게 시작하면 좋은지 알아보겠습니다. 시니어란? "시니어"란 일반적으로 나이가 많은 성인을 지칭하는 용어로, 주로 65세 이상을 의미합니다. 이 연령대는 은퇴 시기와 겹치며, 사회적...
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나이들어 좋은거 한가지 2024.02.21해당카페글 미리보기
스타벅스건 그어느 찻집도 모두 20%할인 때문에 과하게 주문할때도 있고 외식도 더하는것도 같습니다 ㅎㅎ 나이먹는것이 싫기도 한데 시니어 카드 내밀때는 아주당당히 신나게 냅니다 방금전에도 지인을만나 레몬에이드 한잔씩 시켜먹고20% 할인받고...
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시니어 매력의 비결: 나이 들면서 대접받는 7가지 이미지 2024.01.30해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/goldimage/223338915687 시니어 매력의 비결: 나이 들면서 대접받는 7가지 이미지 인생의 여정을 거쳐 얻은 풍부한 경험과 지혜를 담은 시니어들은 깨끗한 용모부터 호의적인 태도까지, 시니... blog.naver.com