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중장년 60%, 나이들어 부족한 단백질 단백질보충제로 채운다 2021.07.10해당카페글 미리보기
더 많이 지속적 섭취 의향을 가진 것으로 나타났다. 또 현재 미섭취 경우 중 30%는 필요성을 느끼고 있어 중장년의 단백질 보충제 시장은 더욱 커질 것으로 예상된다. ‘유한킴벌리’와 ‘함께일하는 재단’이 공동 출연한 공유가치창출(CSV) 시니어 소셜...
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젊으나 늙으나 단백질 보충제… 따져먹어야 '약' 된다 2022.05.26해당카페글 미리보기
것이다. 시니어 제품에는 근육 합성에 도움이 되는 부원료인 비타민D도 같이 들어있는 경우가 많다. ◇분말·액상·바… 제형의...따른 효과 차이는 있을까? 제형에 따른 차이는 거의 없으며, 단백질의 효능은 동일하다고 보면 된다. 다만 가격은 액상이...
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활력은 근육서 나와… 단백질 챙겨먹고 근력 운동을 2017.02.17해당카페글 미리보기
경우에는 중장년층을 위한 단백질 보충제 등을 섭취하는 것도 좋다. 중장년층이 많이 찾는 '시니어 밀 플러스' 같은 단백질 보충제는 동물성과 식물성 단백질이 균형있게 함유돼 있고, 식이섬유와 필수 아미노산, 비타민 등이 들어있어 중장년층에게 부족...
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노인 근육량 줄면 사망율 껑중 근육운동 단백질 섭취 2023.12.18해당카페글 미리보기
및 영양 성분이 고루 들어 있는 보충제 등을 섭취하는 것도 좋다. 중장년층이 많이 찾는 '시니어 밀 플러스' 같은 단백질 보충제는 동물성과 식물성 단백질이 균형 있게 함유돼 있고, 식이섬유와 필수 아미노산, 비타민 등이 들어 있어 중장년층에게 부족...
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뼈 건강을 위한 식단과 운동 2024.08.07해당카페글 미리보기
D 보충제를 고려해 볼 수도 있다. 특히 자외선에 노출되지 않는 경우나 고령자의 경우 비타민 D 부족이 발생할 수 있으니 이럴 때는 영양제를 통해 비타민 D를 섭취하는 것이 좋다. 또한, 마그네슘과 비타민 K도 뼈건강에 중요한 영향을 미친다. 마그네슘...
