카페검색 본문
카페글 본문
-
경근필라테스에서 알아보는 시니어 운동 해야하는 이유 2024.05.23해당카페글 미리보기
생활하던 직장에서 은퇴를 하고 집에 있는 시간이 많아져요 그래서 손주를 돌보거나, 자원봉사, 취미 활동을 시작합니다. 시니어 운동의 장점 1. 근력 유지 및 강화 나이가 들면서 근육량이 줄어들고 근력이 약해지는데, 운동은 이를 방지하고 강화시켜...
-
🔵시니어 운동코디 모집 -30시간 무료운동 교육- 파트 타임 가능 2024.05.01해당카페글 미리보기
[‘시니어 운동코디’ 모집] 운동 분야 대한민국 최고 전문가인 김병곤 교수와 함께 운동 서비스를 제공할 동반자를 모십니다. 김병곤 교수가 고객의 몸을 진단하고 운동 처방 프로그램을 계획하면 운동코디 여러분은 고객을 찾아가 그 운동 프로그램에...
-
시니어방) 하루중 운동 얼마나 하셔요? 2024.04.29해당카페글 미리보기
하지도 않고.. 이 모든것들이 운동의 효과인것 같거든요. 하루 아침에 좋아지지 않더라도 꾸준히 지속적으로 운동 하시면 분명히...나온다지요... 과학적으로 증명이 된 사항이랍니다. 시니어방 님들 오늘 어떤 하루셨나요? 저는 오전에 땀흠뻑 흘리는...
-
인지활동'협동화'/시니어순환운동기구 2024.06.24해당카페글 미리보기
오후 신체활동 시간~~ 조를 나누어 진행되는 활동에 즐거워하시며 짝을 맞추어 이동해요~~^ 동작을 혼자서도 해보고 도움을 받아 수행하기도 하고 어르신~~ 선생님이 무척이나 좋으신가봐요~ㅎ 함께 하는 운동에 즐거워하시며 월요일 일상 마무리합니다...
-
시니어 전신 재활운동기구 「바디스파이더」 소개 2024.02.20해당카페글 미리보기
전신 재활을 통한 신체 전반의 건강 증진, 그리고 건강한 신체로 자립이 가능한 일상생활동작 수행을 도모하고자 시니어 전신 재활운동기구 「바디스파이더」를 운용하고 있습니다. 노인복지 선진국에서 앞서 운용 중인 시니어 전신 재활운동기구 「바디...
-
동서대(시니어운동처방학과) 안태식 2024.01.17해당카페글 미리보기
지 도 안 날짜 2024년 1월 13일 토요일 시간 (초1~2학년) 13:00~14:30 학습 목표 수리력 향상 및 집중력, 문제 해결, 응용력 향상을 기를 수 있다. 학습 단계 학습 요항 교수 ▪ 학습 활동 수업자료 및 유의점 도입 준비 활동 (10’) ▷발열체크, 손 소독...
-
경북대구 웃음치료 레크리에이션 실버인지 노인건강운동 시니어케어토탈전문가양성 2024.03.10해당카페글 미리보기
연구소 주관으로 실버교육통합전문가양성,실버요가지도사,노인심리상담,치매예방,실버레크,웃음치료,노인건강운동 1.대구 일시:2024년 3월23일~24일 토,일 이틀단기과정09:00~18:00 장소: 대구 서구 달서로 12 2.산청군(확정) 일시:2024년 4월 12일~13...
-
제주도시니어케어전문강사통합자격증과정 실버체조,노인건강운동,치매예방 2024.06.11해당카페글 미리보기
제주도시니어케어전문강사통합자격과정 일정:2024년 6월 29일토 09:00~22:00 비대면교육 3시간 교육시 일정 정함 장소:제주시 천수로6길1 ,신도건설 3층(이도2동) 교수진:이미정대표 고춘영원장 김용태회장 교육비 1. 자격증 응시료및 검정료 : 5만원 2...
-
시니어 겨울나이에 행복은 Happiness 무엇인가 ? 2024.06.15해당카페글 미리보기
온다. 적게는 10년, 많게는 20년이다. 100살시대라 이야기하지만, 그것은 노인들을 위안삼는 이야기이다. * 시니어 겨울나이에 매일 적당한 운동을, 일과로 해야 한다. 신체와 정신건강을 유지하는 데 필수적이다. 나는 이것을 100원짜리 동전내기 파크...
-
땅과 교감한다는 '맨발 걷기'… 진짜 건강 효과 있는 걸까? [뜨는 시니어 운동] 2023.11.16해당카페글 미리보기
출처 : https://n.news.naver.com/article/346/0000066666?sid=103 원문 출처로 요즘 맨발 걷기 하는 중년분들 너무 많길래 부모님 하고 계시면 알려줘... 신발신는거나 맨발로 걷는거나 효과는 비슷하다고 좋아보이는 건 그게 숲이고 산이기 때문이래