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겨울에 모라자기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유를 섭취하기 위해 옛날부터 이용되어왔다. 시래기 효능 무청 시래기는 용도가 다양한데 시락국으로 자주 먹고 감자탕에 많이 넣어 먹지는데 나물로 된장과 함께 무쳐서 먹어도 먹어도 맛있다. 1. 빈혈예방8...

가라앉히는 효능이 있고 토란 특유의 미끌거리는 성분은 무틴으로 체내 글루크론산 합성을 도와 간장과 신장을 튼튼하게 해주며 노화방지 효과를 낸다 토란에 많이 함유된 섬유질은 장의 운동을 원활하게 해 변비 예방에 도움을 준다 토란대는 칼슘 함유량...

옛날 방식으로 뱀장어를 잡고 있다. * 여수통장어탕과 통영시락국 《동의보감》(1610년)에는 장어를 ‘해만(海鰻)이라 불렀고, 성질이 평(平)하고 독이 있다. 악창과 옴과 누창을 치료하는 효능이 있다’고도 했지만 뱀을 닮아 외면했다. 《한국수산업...

좋습니다 ㅎㅎ 요건 시락국.....뭐 괜찬네 하시는분들도 있지만 저도 사실 요건 칭찬까지는 아니고 그냥 먹을만 합니다 ㅎㅎㅎ...ㅋㅋㅋ 부모님 핑계로 모시고 와서는 제가 더 좋아하네요 ㅋㅋㅋ 아시죠 곰장어 좋은거~~~ 장어의 효능 은 뭐 네이버 동생...