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시래기 삶기 1.끓는 물에 마른 시래기를 넣고 센 불에서 끓어오르면 2.약한 불로 약1시간정도 푹 삶은 후 3.불을 끄시고 물을...꼭 짜서 냉동실에 보관하고 드시면 됩니다. 소금, 밀가루, 소다중 하나를 넣고 삶으면~ 무청을 말랑하게 삶을 수 있답니다...

1/3대, 두부, 된장1t, (표고버섯가루 1t) ★ 시래기삶기 ★ 1.끓는물에 마른 시래기를 넣고 센불에서 끓어오르면 약한불로 약...물기를 꼭짜서 냉동실에 보관하고 드시면 됩니다. 소금,밀가루,소다중 하나를 넣고 삶으면~ 무청을 말랑하게 삶을 수...

풍부하여 류머티스&관절염이 있는분은 배추(김치) 보다도 무청이 특효가 있다는 사례도 있다. 무청 시래기 사용법 - 무청을 말랑하게 삶으려면 소다를 조금 넣어서 삶으면 말랑 말랑하게 된다. - 무청을 말랑하게 삶으려면 밀가루를 한줌 넣고 삶아서 그...

지난 늦가을 준비해 두었던 시래기를 삶으니 집안에 냄새가 진동을 합니다. 30분을 삶아도 여전히 똑같은 무우청... 시래기 삶기가 여간 시간이 많이 드는 일이 아니네요. 누군가는 소다를 넣고 삶거나 압력솥을 이용해 삶는 등 여러가지 방법을 이용하고...