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계란찜 토란들깨볶음 숙주나물무침 김치 흰쌀밥 청국장 생선가스 시래기지짐 느타리버섯볶음 김치 휴원 오전 간식 팥죽 찐계란+두유 요플레 떡+대추차 비피더스 구분 월(04.08) 화(04.09) 수(04.10) 목(04.11) 금(04.12) 토(04.13) 점심 식단 흰쌀밥...

<가야손칼국수>... [부제] : 시래기 들어간 매운 양념맛...코다리찜... 우거지와 시래기의 차이를 알고 계신가요... 가을에 무우를 뽑고 김장을 하고,,남은 무청을 말린것이 시래기 입죠... 반면, 우거지의 어원은 "웃걷이"...에서 발원된것이며... 배추의...

집밥 백선생의 ′꽁치시래기조림′ 만드는 핵꿀팁! 백종원 코다리찜. 집밥백선생 코다리조림 만드는 법 초간단 레시피 백선생에서 나온 생선요리 중 가장 맛이 좋았던 백종원 코다리찜 즉 집밥백선생 코다리조림 만드는 법 오늘... blog.naver.com

3개, 양파 1개, 당근 1/2개, 시래기 듬뿍 돼지갈비 양념: 간장, 설탕, 마늘, 매실추출액, 후추, 고추, 청주(혹은 소주) ◆만드는 법 1. 돼지고기는 정육점에서 먹기 좋은 크기로 잘라와 핏물을 빼준다. 2. 핏물 뺀 돼지고기에 끓인 물을 부어 5분 정도...

붕어찜 클릭하세요 http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=uWFTcskIFWU$ 양념 다데기 만들기 생강,마늘,고추장 ,간장...우거지 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 만드는 재료 붕어 3...

국 코다리 무조림 돈육 김치볶음 카레소스 맛살양배추 볶음 실곤약 야채무침 건새우블로 콜리볶음 김말이튀김 건새우 마늘종볶음 오이지무침 꼬시래기 무침 포기김치 포기김치 일자 07월 03일 07월 04일 07월 05일 07월 06일 07월 07일 07월 08일 07...

장정의 시래기 고등어찜은 정말 맛있었다. 근데 시래기와 우거지는 어떤 차이가 있는 것일까? 그래서 “국립국어원 표준국어...틀린 말 같다. 시래기는 걸어 말려서 만들고 우거지는 소금을 뿌려 항아리에 숙성해서 만드는 것이 맞는 것같다. 정리를...

볶음 ♠ 코다리찜 ♠ 오징어 복음 ♠ 단호박찜 ♠ 고구마 찌기 ♠ 감자찌기 ♠ 피클 만들기 ♠ 김치담그기 ♠ 겉절이 만들기 ♠ 마늘쫑 장아찌 ♠ 황태채 초무침 ♠ 마른오징어 반건조로 만들기 ♠ 오징어국 끓이기 ♠ 신랑식 된장찌게 ♠ 닭갈비...

곰국 코다리무조림 감자새우고로케 오이생채 배추김치 잡곡밥 오징어무국 두부조림 호박볶음 미역초무침 배추김치 잡곡밥 무된장국 메밀전병만두구이 흰살생선까스 깻닢지 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수 있습니다...