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시래기 찌게~~!! 수백년 동안 사랑받던 음식 시래기~ 지금도 그자리를 굳건하게 지키는 서민들의 음식이 이제는 우리 건강을 지켜주는 아주 귀한 웰빙음식이 되었습니다. 매년 이맘때쯤이면 김장하면서 무우도 저장하고 우거지. 시래기는 따로 말려...

시래기 목살 전골, 유현수 고추장 찌개, 시래기 두부 무침 레시피 시래기 목살 전골 재료: 시래기: 충분히 불려 물기를 짜준다. 목살: 먹기 좋은 크기로 썬다. 대파, 양파, 청양고추: 채 썬다. 마늘: 다진다. 간장, 고춧가루, 된장, 멸치 다시마 육수...

다른 채소와 함께: 시래기와 함께 버섯, 양파, 당근 등을 넣어 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 찌개 활용: 시래기를 찌개에 넣어 끓이면 시원하고 구수한 국물을 맛볼 수 있습니다. 비빔밥으로: 따뜻한 밥에 시래기 나물을 넣고 고추장...

풍부하여 변비 예방에 도움을 주고, 항산화 작용을 통해 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 다양한 시래기 요리 시래기는 볶음 외에도 된장찌개, 찜, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. .10000recipe.com 시래기 된장찌개 .10000recipe.com 시래기...