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들깨가루를 넣어 마무리한다. ■ 시래기 코다리 매운찜 재료: 코다리 2마리, 시래기불린 것 200g(한줌), 양파 1개, 대파 1대...큰술, 정종 2큰술, 후춧가루 약간, 다시마육수 1½컵 만드는법: 1. 코다리는 깨끗이 손질하여 먹기 좋은 크기로 잘라 물기를...

볶음 ♠ 코다리찜 ♠ 오징어 복음 ♠ 단호박찜 ♠ 고구마 찌기 ♠ 감자찌기 ♠ 피클 만들기 ♠ 김치담그기 ♠ 겉절이 만들기 ♠ 마늘쫑 장아찌 ♠ 황태채 초무침 ♠ 마른오징어 반건조로 만들기 ♠ 오징어국 끓이기 ♠ 신랑식 된장찌게 ♠ 닭갈비...

건강하게 만드는 방법은 무엇일까? 그 답은 멀리 있지 않다. 자연 그대로의 식단을 사용하는 것이다. ‘식약동원(食藥同原...하는 것은 그 사람이 살고 있는 땅과 환경의 영향을 받는 법이다. 몸이 원하는 최고의 영양분도 그 사람이 살고 있는 땅에서...

가자미무조림 가자미식해 가자미튀김 가지나물 가지냉국 가지볶음 가지불고기 가지양념장구이 가지양파볶음 가지장아찌 가지찜 가지튀김무침 간베이컨볶음 간장게장 간전 간조림 갈비낙지찌개 갈비탕 갈비토란탕 갈치구이 갈치무조림 감동젓찌개 감자국...

무시래기밥~~ 구수하고 좋아요 ^^* 복 봄동 리조또, 명절음식은 이제 그만 ♬ 마늘소시지볶음밥 현미잣은행죽~~ 고소한죽에 쌉사름한 은행이 씹혀요 쇠고기달걀덮밥~~ 간단한 한접시요리 ♬ 유부 영양밥, 주머니에 영양가득 버섯밥~~~ 양념장이 일품입니다...

찜 시래기된장무침 깍두기 점심 수수밥 감자다시맛국 닭다리구이 달래무침 깍두기 검은콩밥 맛살조개된장국 쇠고기채소볶음...순무침 배추김치 콩국수 배추겉절이 보리밥 시금치순두붓국 코다리조림 취나물무침 알타리김치 흑미밥 쇠고기뭇국 두릅초회...

양념찜/황태코다리조림 대표적인 해장국 황태국에서 요리까지~ 응용하기에 따라 많은 먹거리들이 만들어 진답니다. 요리나 황태의 요리종류나, 사용 용도에 따라 구입을 하는데요~ 보통 반찬으로 사용을 할때는 황태포나 채를 많이 사용하고 있답니다...

황태찜 ▲ 깐풍황태 ▲ 속풀이 해장&숙취 해소에 짱! 매생이 황태국 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7yXe/892 ▲ 콩나물북어국 ▲ 감자북어전 ▲ 코다리강정 ▲깐풍코다리 ▲ 황태양념구이 ▲ 마늘황태채조림 ▲ 황태 콩나물죽 ▲ 황태 미역국...

구이 / 코다리구이 / 조기무찜 삼겹살마늘구이 / 마늘버섯양파볶음 / 닭생강찜 연어카레구이 / 아스파라거스바지락찜 / 장어무청볶음 마구이 P A R T 4 입 안 꽁꽁! 냉음료 & 디저트 인공색소와 첨가물이 들어 있는 시판 음료수와 얼음과자는 그만! 엄마가...