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시력 보호에 좋은 음식 TOP 5 2025.11.17
시력 보호에 좋은 음식 TOP 5를 찾는 분들이 많아지면서, 일상 속 식습관이 눈 건강에 미치는 영향을 다시 돌아보게 됩니다. 다양한 영양소가 눈을 편안하게 유지하는 데 관여할 수 있어 꾸준한 섭취가 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 시력 보호에...
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구기자 효능과 시력 보호 영양소 루테인 2025.11.13
구기자는 예로부터 피로 회복과 눈 건강에 좋은 약재로 알려져 왔습니다. 한방에서는 간과 신장을 보호하고 시력을 맑게 하는 보양식으로 자주 사용했지요. 최근에는 구기자에 함유된 항산화 물질과 루테인(lutein) 같은 시력 보호 영양소가 주목받고...
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백내장 수술 후 시력 회복 기간에 대해 알아봅시다 2025.09.19
회복 과정이 꼭 필요해요. 수술 직후: 흐릿하거나 이물감이 있을 수 있음 3~5일: 일상생활 가능, 시야가 점차 맑아짐 1~2주: 시력 안정화 시작, 독서·TV 시청 가능 4~6주: 대부분의 환자에서 최종 시력 회복 즉, 기본적인 생활은 며칠 안에 가능하지만...
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2.0이면 거진 송골매아님? 2025.09.01
ㅋㅋ 이영애, 쌍둥이 위해 8년 양평살이 “2.0이던 시력 서울 살며 확 떨어져” 속상(냉부해) [뉴스엔 서유나 기자] 배우 이영애가 쌍둥이 자녀를 위해 양평살이를 했다고 밝혔다. 8월 31일 방송된 JTBC 예능 '냉장고를 부탁해 since 2014'(이하 '냉부...
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솔직히 진짜 신기한 라식•라섹 수술...jpg 2025.08.11
라식수술은 각막표면의 절편조직을 만든 뒤 각막을 열어젖힌 후 나쁜시력만큼 각막을 깎아 시력을 교정합니다. 반면 라섹은 각막표면의 상피층을 얇게 벗겨낸 후 시력을 교정합니다. - 수술 시간도 15분 정도로 빠른데 나빠진 시력이 다시 회복되는거...
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라식·라섹 후 시력저하가 왔다면 재수술이 가능할까? 2025.04.03
압구정안과의원 고병우 대표원장. ⓒ압구정안과의원 90년대 초반에 라식과 라섹이 국내 도입된 이후, 수십년을 거치며 시력교정술의 인기는 날로 높아졌고, 그로 인해 많은 사람들이 안경 없이도 선명한 시야를 누리고 있다. 하지만 라식이나 라섹 수술을...
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시력 교정의 첫걸음: 근시, 원시, 난시의 차이점과 관리법 2025.03.03
시력 이상의 기본 이해 시력 이상은 현대인들이 흔히 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 근시, 원시, 난시는 가장 일반적인 시력 이상으로, 각각의 특징과 관리 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 근시(近視)란? 근시는 멀리 있는 물체가 흐리게 보이는 시력...
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눈 건강을 위한 영양식품과 관리 방법 2025.02.18
예방 - 연어: 염증 감소와 망막 건강에 도움 - 호두: 식물성 오메가-3 공급원 #3. 비타민 A - 당근: 베타카로틴이 풍부하여 시력 보호 - 고구마: 비타민 A의 좋은 공급원 - 달걀: 양질의 단백질과 비타민 A 함유 일상적인 눈 관리법 - 20-20-20 규칙: 20분...
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"불 끄고 스마트폰 보다간"…시력도 떨어지고 '이 병' 올 수도 2025.01.31
안압이 상승하여 녹내장을 유발할 수 있습니다. https://v.daum.net/v/20250130205105569 "불 끄고 스마트폰 보다간"…시력도 떨어지고 '이 병' 올 수도 어두운 곳에서 스마트폰 화면을 보면 시력이 나빠질 수 있다는 것은 부모들의 흔한 잔소리 레퍼토리...