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🥣 크리스탈이 먹길래 살 안찔줄 알고 산 대존맛 시리얼 2023.06.16
이거는 크리스탈이 유튜브에서 미국갈때 꼭 사온다고 막 엄청 칭찬해서 한때 화제가 된 시리얼이다 대표님은 귀가 얇고 돈은 많아서 저런거 보이면 꼭 사는데 국내에선 도저히 구할 방법이 없었다 그런데 작년쯤 맛잘알 코스트코에! 들어왔다! 아마 대표님...
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동서식품이 컵 시리얼을 출시한 이유 2024.01.11
걍 직장인이나 학생용으로 아침에 먹으라고 출시한줄 알았는데…ㅠㅠㅠㅠㅠ 아 눈물나… 동서식품 나 또 사람 좋아하게 만드네…… + ++
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아마씨 효능과 아마씨유 섭취 방법 완벽 가이드 2025.03.20
포도당 흡수를 늦춰 혈당 조절에 도움을 줍니다. 3. 아마씨 섭취 방법 분말형태로 섭취 - 요구르트나 스무디에 섞어 먹기 - 시리얼이나 샐러드에 뿌려 먹기 - 베이킹에 첨가하기 아마씨유 섭취 - 생으로 섭취 (가열하지 않고 드레싱으로 활용) - 샐러드나...
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냉동 블루베리의 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.20
수치 변화 4. 냉동 블루베리 올바른 섭취방법 - 하루 1컵(약 150g) 정도 섭취 권장 - 해동 후 즉시 섭취하기 - 요구르트나 시리얼과 함께 섭취하면 좋음 냉동 블루베리는 신선한 블루베리와 마찬가지로 풍부한 영양을 제공하며, 오히려 일부 항산화 성분은...
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스위치온 다이어트 단백질 쉐이크 추천 2025.03.14
쿠키, 초코 헤이즐넛 🔗https://s.zigzag.kr/zMY3NALPw8 베노프 1통+1통(총30회분)[보틀증정]/ 단백질쉐이크 초콜릿시리얼/미숫가루시리얼/초코헤이즐넛 베노프 1통+1통(총30회분)[보틀증정]/ 단백질쉐이크 초콜릿시리얼/미숫가루시리얼/초코헤이즐넛라떼...
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천연 영양 보고, 벌꿀의 모든 것: 효능부터 섭취 방법까지 2025.02.12
약 60kcal - 탄수화물: 17g - 단백질: 0g - 지방: 0g 올바른 섭취 방법 1. 따뜻한 물에 타서 차로 마시기 2. 요구르트나 시리얼에 첨가하여 섭취 3. 과일이나 빵에 곁들여 먹기 4. 요리나 베이킹의 감미료로 활용 보관 방법 - 직사광선을 피해 서늘한 곳에...
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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
식감 - 높은 영양가 - 계절성 과일 무화과 요리의 종류 #신선한 무화과 활용 - 생과일 섭취 - 샐러드 토핑 - 요구르트나 시리얼 첨가 #요리 활용 - 무화과 잼 - 구운 무화과 디저트 - 무화과 샐러드 무화과 고르는 법 좋은 무화과의 특징: - 적당히 말랑한...
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아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법 2025.02.05
가공육 피하기 – 햄, 소시지 같은 가공육은 발암물질로 분류되므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. ✔ 당분 조절하기 – 잼, 시리얼 등 당분이 높은 음식은 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. ✔ 통곡물 선택하기 – 흰 식빵 대신 통밀빵이나 잡곡밥이 혈당...