cafe

다만, 시간이 지나도 증상이 사라지지 않을 경우에는 내원하여 전문의와 상담해 보아야 합니다. Q. 대장내시경 전에 대장을 비우기 위해 먹는 약 등으로 인해 대장내시경을 꺼리는 분들도 꽤 있습니다. 꼭 해야 하나요? 내시경을 대신할만한 방법은...

害)로울 수 있다. 우유는 동양인에게 부족하기 쉬운 칼슘을 많이 포함하고 있다는 이유로 많이 애용되고 있다. 하지만 신야 박사는 우유만큼 소화하기 나쁜 음식은 없다고 주장한다. 우유에 포함되는 단백질의 약 8할을 차지하는 ‘카세인’은 위에...

운동 하면서 먹어서 한달2킬로 조금 넘게 뺐어요 운동하면서~ 식이조절하면 더 효과좋대요 하루 한알이라서 편해요~ 많이 먹는 점심 또는 저녁 식사전에 섭취하면 끝이요~ 냄새도 없고 거부감 없어요 2박스에 112,000원 가격인데~ 7만원5천원에 팔아요...

내가 먹는거 아니구 우리 엄마아빠가 홈쇼핑에서 보고 시켰다는데 괜찮은걸까ㅜㅜ 시서스 로우 칼로리? 다이어트약이라는데 식욕억제제 몸에 안좋대서....

위해 시간은 물론이고 비용 또한 투자하고 있다고 한다.무엇보다도 몸매의 경우에는 연예인들의 몸매 관리 비법에 관심을 가지고...쉽게 구할 수 있는 것으로 보아 많은 분들이 다이어트를 위해 끊임 없이 노력하고 있는 것을 알 수 있다. 특히나 최근...

하는 시간을 동일하게 행합니다. 2) 손끝에 힘을 주고 마음을 집중하여 서서히 행합니다. 빨리 하면 효과가 없습니다. 3) 팔을 고정시킨 상태에서 손끝으로만 기를 끌어당김으로써 동작 범위를 좁혀 의식을 집중시킵니다. 즉 손끝으로 기를 끌어당기는...

사람들이 다이어트를 시도하지만 안 좋은 습관이 방해를 했던 경험이 있을 거라며 다이어트르 할 수 없게 만드는 뇌 속 프로그램이 있어서' 그런 거라고 얘기해준다. 그러니까 과거에 체험했던 것 등에 영향에 따라서 무의식적인 프로그램이 생겨버려서...

씹어 먹는 것도 중요한 항목이다. 지금 씹는 횟수보다 평균 10% 더 씹자. 10% 더 건강해질 것이다. Recommended by 박민수 아침밥은 꼭 먹는다. 아침에 섭취하는 탄수화물은 뇌 기능을 활발하게 한다. 또 아침밥은 하루 동안의 필요한 에너지를 공급한다...

여름에 다이어트 글 한 번 썼던 흔녀입니다 저는 요즘도 살과의 전쟁에서 승리했다가 후퇴했다가 대승을 거뒀다가 또 역습을 당하는 등 큰 변화없이 그냥저냥 살아가고 있습니다 저번에는 불금인데 약속도 없이 집에서 스트레칭이나 하고 있던 제가 웃퍼서...