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추천 좀 부탁 드립니다. 연예인 광고는 넘 비싸네요 ㅠㅠ 빼는건 1년 걸리고 찌는건 하루만이네요. 날씨가 더워지니 신진대사가 잘 안되고 혈맥순환도 안되고 부종 관리가 안되서 넘 쉽게 찌네요ㅠㅠ

주로 분말로 섭취하는데, 시서스 가루를 따뜻한 물에 타서 차로 마실 수 있고 샐러드나 음식에 뿌려 먹을 수도 있다. 또 믹서기에 두부 1/4모, 두유 한팩, 시서스 추출물 2 티스푼, 아몬드 5~10알을 넣고 갈면 해독주스로 마실 수 있다. <시서스 부작용...

단유기간이 지난 뒤에 시서스 섭취를 추천한다. 시서스 카페인 함량을 살펴 불면증 증상이 나타나지 않도록 유의한다. 시서스...300mg이다. 시서스맛은 녹차나 말차처럼 입안을 깔끔하게 하며 유기농시서스 추출물 분말이나 시서스즙, 시서스츄어블 타입...

스타들이 추천하는 다이어트 식품 10 요즘 핫하다는 다이어트 아이템 10가지 다이어트에도 트렌드가 있다. 특히 식습관과 밀접한 영향이 있는 만큼 다이어트에 효과적인 식품에 대한 트렌드는 매우 민감한 편이다. 물론 이런 식품들을 먹는다고 해서 살이...