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시속 5km 해서 하루에 10km 걷는데 운동 효과 있을까요?

편이 좋을 듯. 어제나 지난번과 비슷한 패턴으로 기구를 돌며 전신보강을 한 뒤 최종적으로 런닝머신에 오른다. 걷는속도인 시속 6Km로 출발해 8.5에 이르는 동안 총 5Km를 누적하며 마무리. 연일 운동을 하는 터라 여기서 쬐끔만 더 나간다면 심각한 문제...

생사를 가른다? 신속한 이동을 돕는 교통수단으로써 인간생활에 매우 중요한 역할을 담당하고 있는 자동차. 그런데 단지 시속 5km 차이로 생사가 엇갈릴 수도 있다니 놀랍습니다.. 1) 충돌사고 시 차와 인체의 충격력 시속 60km로 주행하는 자동차와 65km...

38m 지점에 위치한 고정물체를 발견하고 동시에 브레이크페달을 밟아 제동하였을 때, 시속 60km 주행차량은 시속 5km의 속도로 충돌하는 반면에 시속 65km로 주행하던 차량은 시속 32km의 속도로 고정물체와 충돌하는 피해를 남기게 됩니다. [그림...