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시속 5km 해서 하루에 10km 걷는데 운동 효과 있을까요?

편이 좋을 듯. 어제나 지난번과 비슷한 패턴으로 기구를 돌며 전신보강을 한 뒤 최종적으로 런닝머신에 오른다. 걷는속도인 시속 6Km로 출발해 8.5에 이르는 동안 총 5Km를 누적하며 마무리. 연일 운동을 하는 터라 여기서 쬐끔만 더 나간다면 심각한 문제...

생사를 가른다? 신속한 이동을 돕는 교통수단으로써 인간생활에 매우 중요한 역할을 담당하고 있는 자동차. 그런데 단지 시속 5km 차이로 생사가 엇갈릴 수도 있다니 놀랍습니다.. 1) 충돌사고 시 차와 인체의 충격력 시속 60km로 주행하는 자동차와 65km...

38m 지점에 위치한 고정물체를 발견하고 동시에 브레이크페달을 밟아 제동하였을 때, 시속 60km 주행차량은 시속 5km의 속도로 충돌하는 반면에 시속 65km로 주행하던 차량은 시속 32km의 속도로 고정물체와 충돌하는 피해를 남기게 됩니다. [그림...

적은 칼로리를 소모하면서 걷기를 원한다면 시속 3.5~4km의 속도로 걸으면 될 것이다. 하지만 건강한 사람들은 일반적으로 시속 5km 정도의 속도로 걷는다. 이렇게 되면 에너지 소비량은 많지만 조금 더 빨리 원하는 목적지를 갈 수 있기 때문이다. 절충안...

“느린 여행이 아름답다” 시속 5km 트랙터로 아프리카 종단 팝뉴스|기사입력 2007-12-06 11:09 |최종수정2007-12-06 11:45 배우 등으로 활동하는 네덜란드의 여성 예술가가 트랙터를 타고 홀로 아프리카를 여행하고 있다. 4일 BBC 등 해외 언론에 소개된...

체감거리(대청봉(1.708m,처음부터 끝까지 돌길이라 오르막 내리막도 넘 힘듬,평지 걸은 시간 감안) : 걷즐모에서는 평지에서 시속 5km로 걸은 적이 없지만 적게 잡아서 약 시속 5km + 9시간=45km 입니다..ㅎ 오래동안 마음 속에 꼭 가보고 싶었던 곳을...

우측으로 시속 5km정도에서 슬립했는데요 한쪽으로 쏠리거나 털림은 없습니다 ( 고속에서 두손을 놔도 가던 방향으로 갑니다.. ) 그런데 탑브릿지와 바퀴가 수직이 되지 않습니다.. 일자로 주행하려면 핸들이 3~5도 정도 오른쪽으로 가있는 상태여야...

최고 시속 5km 한적한 골목 주택가. 차량의 최고 시속 5km 표지판이 보입니다. 성인이 빨리 걷는 수준의 속도이니, 준수만 한다면 큰 교통사고도 없을 것 같습니다. ―경기 용인시 포곡읍에서 신원건 기자