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net/Sangkoya/b1LF/157 📢 쌍코 관련 닉네임 금지 안내 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/158 유럽에 3주 있다가 왔는데 시차 적응 늠 힘두으. 1일은 날새고 1일은 13시간씩 자고. 일행도 새벽에는 말똥해서 날새고 오후 6시까지 잔다오. 외국 다녀온...

[금요일의 건강상식] #시차적응 긴 여행이나 출장을 다녀오면 시차로 인한 후유증으로 겪곤 합니다. 시차증을 극복하는 방법을 알고, 건강한 시차 적응을 해보아요!

https://blog.naver.com/nhicblog/223709406123 여행 후 잠이 오지 않는다면? 시차 적응 극복방법 최근 편도 20시간 이상의 장거리 비행으로 해외 출장을 다녀왔다. 방문한 국가는 한국과 낮과 밤이 반대인 ... blog.naver.com

동새일을 잘도와주는지. . 놀랐어요 여기오기 2일전에. 성경 완독하고. 왔어요 난. 완독해본적 없는데.. 난 열흘동안 시차적응 못해 모두 골아떨어진 시간에 난. 말똥말똥 다른회사 주재원 으로 있었는데 회사가 파산되어 있을때 동일이가 채용함 동일이는...

예전에 가본 적 있는데 잠도 잠이지만 속이 너무 안 받아줘서 식사 때마다 괴로웠음.... ㅜㅜ 16시간 공복은 기내식 패스해야돼서 오바같고 .. 한국에서 미리 시간 맞춰서 생활하면 좀 나을까?........ 효과가 있을까 싶어

그럼 나중에 국대 차출로 국제경기 갈 때도 시차적응 땜에 가기 싫다고 할 거냐고

종협 씨〜♪ 오늘도 잘 지내셨죠? 시차 적응이 됐어요? 안 됐어요? 벌써 일해셨어요? 감기 조심하세요〜❣️

몇 장이나 신경 써서 보내주셨잖아요 정말 고마웠어요😚 오늘 공항 패션도 넘 멋지고 좋았어요👍🏻👍🏻 당장 내일 공연이니까 시차를 잘 적응을 할 수 있길 바라네요 저도 언니랑 이렇게 시차가 많이 나는 게 좀 오랜만이라 적응이 필요해요 ㅋㅋ 팝 같은 경우...

원래 새벽에 잠