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돕습니다. - 시차 적응(여행 후 시차증)이나 교대 근무로 인해 생체 리듬이 깨졌을 때 이를 정상화하는 데 도움을 줄 수...복용 시 안전성에 대한 연구가 충분하지 않으므로 의사의 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 멜라토닌을 자연적으로 증가시키는 방법 1