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2024.06.23 정모공지 05:30 시천교 2024.06.19해당카페글 미리보기
날이 더워지고 훈련시간이 길어질수록 보급 및 급수 신경써주시기 바립니다. # 일시 및 장소 - 2024년 6월 23일 (일) "시천교" 5시30분 집결 # 훈련내용 - 05:30 집결 - 05:.30~06:00 사이클 준비/준비운동 - 06:00~09:00 사이클 70km 시천교 -> 잉어상...
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24.04.18 아라뱃길 시천교까지 2024.04.18해당카페글 미리보기
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2023.06.04 뜨거웠던 시천교- 2023.06.04해당카페글 미리보기
안녕하십니까- 오늘은 뜨거웠던 시천교 훈련입니다- 어제 번개가 너무 힘들었나봅니다- 아침에 눈을뜨니 5시 40분.... 아 10분 지각이 예상됩니다- 부랴부랴 준비를 하고 시천교로 향합니다- 이제 한분씩 모이네요- 어제 임진각라이딩에서 어깨부상을 입은...