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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
질환 예방, 우울감을 낮춰주는 식재료로 과일 4가지와 견과를 소개한다. 시트러스 과일(감귤류) 중 1) 레몬과 2) 자몽 시트러스 과일은 대부분 비타민 C가 풍부하다. 비타민C는 수용성 비타민이며 강력한 산화방지 성분으로 해독에도 좋다. 성인의 1...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
드시긔) - 신선육 - 생선 등푸른 생선 제외 - 계란 - 야채 토마토, 가지, 시금치 제외 녹색잎이 많은 채소류 - 과일 시트러스류, 건조과일류 제외 배, 딸기, 사과, 키위, 무화과, 망고, 수박 - 대체유 코코넛 밀크, 아몬드 밀크 - 오일류 올리브 오일...
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장보고 왔습니다 왓츠인마이장바구니 2024.10.18해당카페글 미리보기
휴대용 티슈 2230원 10매입 10개들이입니다 사실 집 오는 길에 커피 쏟아서 이미 뜯음ㅎㅎ 💸페브리즈 4020원 TMI 저는 시트러스/과일/상쾌한 비 이런계열 향 좋아합니다 💸테이프 1780원 💸양면 테이프 2230원 하 패브릭 포스터 고정시키기 진짜 왜케 어렵냐...
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요로결석 원인이 되는 음료와 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
하루 8 잔 이상 2. 시트러스 과일 리뷰: 시트러스 과일은 시트르산이 풍부하여 요로결석 형성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 저는 아침 식사로 주로 오렌지를 먹고, 간식으로 레몬즙이나 라임 음료를 즐깁니다. 시트러스 과일은 비타민 C도 풍부하여...
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전세계에서 만날 수 있는 기상천외한 대학교 전공들 2024.10.07해당카페글 미리보기
중요성에 대해 알아보자. 감귤류 과일과 원예 과학 ©Shutterstock 이 연구는 레몬에서 자몽에 이르기까지 다양한 시트러스류 과일을 연구한다. 여가 및 놀이 연구 ©Shutterstock 간단히 말해서, 여가 및 놀이 연구는 여러 범주로 분류되어 사람들의 행복과...
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[11월 12일] 씨에노 제8회 정기연주회 <DUO, 관계의 미학> 2024.11.01해당카페글 미리보기
있다. 그는 어쩌면 우리에게 친숙한 단위인 "Note"이다. I. Top note : 향수의 첫 인상, 가장 휘발성이 좋은 향료 (과일, 시트러스 등) II. Middle note : 풍부하고 가장 지배적인 향료 (플로랄, 스파이시 등) III. Base note : 향의 깊이와 지속성을 결정...
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환절기 면역력에 특히 도움되는 음식 2024.10.05해당카페글 미리보기
어떤 음식을 챙겨 먹어야 할까요? 다음은 환절기에 특히 도움이 되는 여섯 가지 음식입니다. 1. 시트러스 과일 오렌지, 레몬, 자몽 등의 시트러스 과일은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 백혈구 생산을 촉진하여 감염...
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A에게는 약, B에게는 독? 두 얼굴을 가진 음식 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
C와 섬유질이 풍부해 면역력 강화와 소화에 좋습니다. 😂 독이 되는 사람 : 위식도 역류질환(GERD)이 있는 사람들은 시트러스 과일이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 8. 견과류 😂 약이 되는 사람 : 건강한 지방과 단백질이 풍부해 심장 건강에 이롭습니다...
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종교를 숭배하는 다양한 방법 2024.07.15해당카페글 미리보기
있다. © Reuters 이스라엘 - 초정통파 유대인 신자가 예루살렘 메아쉐아림에 있는 마켓에서 초막절 의식에 사용되는 시트러스 과일인 에트로그 (etrog)를 살펴보고 있다. © Reuters 방글라데시 - 방글라데시 다카에서 열린 라케르 우파바신 축제 셋째 날을...
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면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
만든 닭죽을 추천한다. 3. 시트러스 과일 대표적인 시트러스 과일에는 오렌지, 귤, 자몽, 레몬, 라임 등이 있다. 감기 시즌에 사람들이 비타민C 보조제품을 많이 먹듯이 시트러스 과일을 먹으면 충분한 비타민C를 섭취할 수 있다. 뿐만 아니라 이 과일들은...