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아미노산인 시트룰린을 함유하고 있습니다. 이는 발기 품질과 체력을 향상할 수 있습니다. 6. 마늘 마늘에는 혈류를 증가시키고 체력을 향상시키는 화합물인 알리신이 함유되어 있습니다. 마늘을 정기적으로 섭취하면 심혈관 건강을 향상해 성기를 포함한...

뒷받침된 음식들입니다. 다만 그 효과가 미미하거나 부작용이 따를 수 있으니 꼭 확인 후 섭취하세요. 1. 굴 굴은 아연이 풍부하여 남성 호르몬 테스토스테론의 생성을 돕습니다. 테스토스테론 수치가 높아지면 성욕이 증가할 수 있어 굴이 남성 스테미너...

수박껍질 생선조림 수박껍질 깍두기-양념은 깍두기양념 수박껍질 물김치 - 나박김치 만들 듯 만들기 수박 껍질 음식~~~ 시트룰린이 풍부한 수박껍질 버리지 마시고 이렇게 활용하시면 건강에도 좋고, 음식물쓰레기를 줄여서 환경에도 도움이 되고...

항산화물질인 라이코펜이 많이 함유되어 있습니다. 붉은색을 띄는 이 라이코펜은 수박에 100g 당 4.1mg으로 라이코펜이 많이 함유된 음식으로 알려진 토마토(3.2mg)보다 30%나 더 많이 함유되어 있습니다. 라이코펜 외에도 시트룰린이라는 성분이 들어...