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보충제 쉐이크 아몬드우유 아미노산 초유 복합비타민 비트분말 베타알라닌 콜라겐펩타이드 크레아틴 모노하이드레이트 D-리보스 L-시트룰린 L-글루타민 L-류신 지질 분말 리피솜 글루타치온 미토퓨어 파우더 식물 스테롤 추출물 식물성 플랑크톤 레드...

몇 년 전에 의약품으로 분류되면서 민간에서 수입할 수 있는 길이 막혔잔아.... 그 탓에 해외 직구로 아르기닌, 시트룰린 파우더를 벌크로 사서 그날그날 물에 타서 마시는 게 운동하는 사람들 국룰이라는머... 일차적으로 직구하기엔 번거롭잔아 글서...

시장에서는 시트룰린 대신 ‘시트루’라는 이름으로 유통된다고 하더라 국내에도 물론 시트루와 아르기닌이 같이 들어있는 제품이 있다 함량도 5000mg 딱 좋고 액상이라 먹기도 편해 보이고 가격도 착해서 한달 치 주문했다 첫 일주일 3야스 거뜬히 가능...

단백질 파우더 등의 섭취량을 고려하여 1일 15g이하로 류신을 추가보충하면 단백질 합성에 있어 추가적인 도움을 받을 수 있습니다. 식간에 BCAA의 섭취는 단백질 합성을 증가된 상태로 유지시켜 주는데 도움을 주며 BCAA의 섭취가 단백질 합성이 감소되는...