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서늘하고 효능은 생진지갈(生津止渴), 강화윤조(降火潤燥), 배농소종(排膿消腫)이고 주치(主治)는 열병구갈(熱病口渴), 폐조해혈(肺燥咳血), 옹종(癰腫), 치루(痔瘻)이다. 용량은 하루 10-20g이다.] 북한에서 펴낸 <약초의 성분과 이용>에서는 하늘타리에...

알려진 수박, 이번에는 수박의 효능과, 수박 껍질의 의외의 효능, 유의사항 등을 알려드립니다. ★ 수박의 효능 ★ 부종완화 수박에는 시트룰린, 아르기닌 같은 성분들이 풍부하게 들어 있어서 더위로 인한 피로를 해소하며 기운을 북돋아 줍니다. 이 성분...

박나물 효능 1. 붓기 제거 박에는 칼륨 성분을 함유하고 있어 몸속의 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출이 잘되도록 도와주기...또한, 박에는 이뇨작용을 돕고 부종을 가라앉히는 '시트룰린' 성분도 함유하고 있어 몸속의 노폐물을 소변으로 빠져나가게...

건강 효능을 정리했다. “변비를 해결해요”=자두의 85%가 수분으로 이뤄져 있어 여름철 갈증을 해소하고, 식이섬유가 풍부해 변비를 해결하는 데에도 좋다. “살 빼는 것도 도와요”=자두는 칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다. 이 때문에 자두를...

피로감, 나쁜 기분을 경험하는 것으로 나타나고 있습니다. 수박의 수분은 이 같은 증세를 완화하는 것 뿐만 아니라 각종 효능이 있어 93%가 수분인 수박을 꼭 섭취하시길 권해드립니다. 아미노산 계열인 시트룰린 성분은 과잉섭취된 단백질을 요소로 바꿔...

인한 두통과 피로 그리고 집중력이 떨어진 분들과 우울증과 같은 증상이 나타나는 분들께 도움을 준다 합니다. ​​ ​ ​ 수박 효능은 근육통을 완화시켜 주는 ​ 효과를 볼 수 있습니다. 이는 수박속에 함유하고 있는 시트룰린 성분과 칼륨 성분은 근육들을 이완...

껍질을 섭취하면 고혈압, 혈관 , 근육 경련 등을 예방하는 데 적입니다. 시트룰린: 참외 껍질에는 시트룰린이라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 시트룰린은 체내에서 시트룰린으로 변환되어 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하는 역할을...

이외에 비타민 A,B,C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌’ 같은 성분들이 풍부하게 들어...

껍질 잼이 완성됩니다. 수박껍질 효능 10가지 수분 공급 수박의 약 92%가 수분으로 구성되어 있어, 이는 수박을 매우 효과적인...마실 때보다 더 오랜 시간 동안 체내에 수분을 유지시켜 줍니다. 혈관 건강 수박껍질의 시트룰린 성분은 혈액 순환을 촉진...