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싸이벡스 vr1리퍼(풀다운,암컬,익스텐션,업도미널)라이프 옵티마(시티드로우,시티드레그프레스,숄더프레스,체스트프레스,업도미널 판매합니다) 2024.08.17해당카페글 미리보기
각 250 일괄 220 라이프 각 200 일괄 170 *********** 연락주세요 구매 영수증 싸이벡스 업도미널 백익스텐선 싸이벡스 암컬 싸이벡스 풀다운 라이프 체스트 프레스 라이프 시티드 로우 라이프 숄더 프레스 라이프 업도미널 ***********로 연락주세요
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렉스코 브이스쿼트, 시티드 레그 프레스, 좌식 사이클(2대) 판매 합니다. (각각 구매 가능) 2024.04.09해당카페글 미리보기
안녕하세요. 렉스코 브이스쿼트, 시티드 레그 프레스, 좌식 사이클(2대) 판매 합니다.(각각 구매 가능) 사내 헬스장 공간이 부족하여 판매합니다. - 상태 : 구매한지 1년 조금 넘었지만 거의 사용하지않아 새제품과 다름 없습니다. (오일 칠 하면서 꾸준히...
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싸이벡스 레그프레스, 핵스쿼트, 익스텐션, 시티드 레그컬, 프레스 스쿼트 구매합니다. 2024.08.08해당카페글 미리보기
싸이벡스 레그프레스, 핵스쿼트, 익스텐션, 시티드 레그컬, 프레스 스쿼트 구매합니다. ***-****-**** 연락주세요
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시티드로우, 힙쓰러스트, 레그프레스, 암컬, 트라이셉스, 숄더프레스, 수건장, 카운터 팝니다~ 2024.07.29해당카페글 미리보기
최상입니다 ㅎㅎ오셔서 보시고 구매하셔도 됩니다! 3. 시티드로우 110만원 거희사용안했으며 비닐뜯은지도 3,4개월된것 같네요...사용했고 핀머신으로 교체하려고 판매합니다~ 4. 레그프레스 50만원 작동잘 됩니다~ 공간이 부족해서 판매합니다! 직접...
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다리 유리라 이제야 첨 해본 레그 프레스 60 2023.06.29
인도얼사이클 10분 암워크 1셋 힙에어플레인 5렙 이치 1셋 ㅡ 뒤지게 어려움 유리다리인데다 왼쪽은 진짜 많이 유리라 레그프레스 3셋 ㅡ 60파운드 개잼 워킹런지 왕복 3셋 ㅡ 10파운트 이치 시티드로우 2셋 슬램볼도 3셋 ㅡ 아 기억안나는데... 13인가...
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오늘도 유산소 30~하고 레그프레스 90 2023.07.01
올릴 것 같았는데 자세가 안좋았는지 무릎 아픈 느낌 들어서 3세트까지만 하다 말았고 시티드로우 3셋.. 솔직히 2셋만 허고 싶었는데 인간 승리 체스트프레스도 3셋 글루트브리지 5셋ㅋ 오 미친 할로우 바디 안했어 미친 미친 안 하고 와버렸다 돌았나진짜...
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08 / 02 / 금 2024.08.02
아침 - 쌀밥 120g - 크래미 달걀말이 - 콩나물 볶음 점심 x 저녁 - 쌀밥 120g - 훈제오리 100g (+부추 운동 - 바벨스쿼트 20kg 12, 30kg 12, 45kg 10 - 데드리프트 40kg 8*3 - 시티드 레그프레스 60kg 15, 67.5kg 12, 75kg 12, 82.5kg 10 런닝 20min
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240731 7월의 마지막이자 휴가 후 첫 운동이네요 2024.07.31
너무 놀았나봅니다... 무게가.......너무 무겁게 느껴지네요ㅠ 레그 익스텐션 : 15>20>25>30 4세트 시티드 레그 프레스 : 32>47>55>55 4세트 레그컬 : 10>15>20>25 4세트 힙 어브덕션 : 25>32>40>47 4세트 무게를 공격적으로 올리지 못했습니다...ㅎㅎ...