cafe

양발로 시작~ 간만에 하니 무게를 못치긋네ㅜㅜ 한발로 시이작~ 워메 힘드롸~~~

ㅈㄱㄴ

상태는 B급정도 입니다 1. 레그익스텐션 90만원 2. 레그컬 100만원 3. 시티드레그프레스 110만원 4. 스탠딩아웃타이(디랙스X) 70만원 (판매완료) 5. 무브먼트인아웃타이 40만원(무게 추 가벼움) 6. 파워레그프레스 60만원(도색 벗겨짐) 7. 스미스머신...

너네는 그거 무게 얼마로 해?? 나 10키로도 안 돼서 5키로로 하는데 종이인간이야..?

이거 원래 중량이 거품?끼가 좀 있나요? 스쿼트랑 무게차이가 50키로쯤 나는거같은데... 하체가부실해서ㅜㅜ 스쿼트 봉+15,15도 거의 간신히? 하는정도인데... 이건 거의90키로 이상 하는거같음... 이상하게 내 생각보다 중량이 잘들리면 자세문제가 거의...

겸용 랙 케이블 1 인 아웃타이 레그 익스텐션&컬 어시스트 풀업&딥스 렛풀다운&시티드로우 팩 덱 플라이 숄더 프레스 머신 시티드 로우 티바로우 백 익스텐션 레그프레스 무게조절 덤벨세트 로프기계 원판 20-8개 10-8개 5-2개 2.5-2개 천국의계단 1 상담...

시티드 레그프레스랑 파워 레그프레스 차이점이 궁금합니다 검색해보니 중량차이라고 밖에 나오질 않아서요 그리고 바벨이 휜건...건 컨트롤이 되는데 맥스 중량은 안되더라고요 그래서 적당한 무게만 스쿼트하고 머신을 하려고 하는데 핵스퀏 이거로도...

가서 풀업 3 3 2 시티드 케이블 로우(무게 높이면서) 20 20 20 원암로우머신 20 15 12 힙 어브덕션(적당한 무게로) 20 20 20 시티드 레그프레스(무게높여가면서) 20 20 20 20 벤치프레스 빈봉 20 40킬로 10 10 팩댁 플라이(가슴) 15 20 20 숄더프레스 10...

운동, 버터플라이, 쇼울더프레스, 시티드체스트프레스, 하이풀리, 시티드레그프레스 등 총 9가지의 근력 운동기구가 설치되어...마당을 찾아와 운동을 하고 있읍니다. ▼ 2024년 6월15일 새로 설치된 무게조절 벤치프레스 : 무게추 중량 1개당 5kg로 좌측...