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발생했네요 첫째는 우리집 대장 불가피한 건강상 이유로 저지방을 써야한다는 점이에요 두번째는 45도를 유지해야 하는데 요거트 발효기를 쓰면 간편하겠지만 우리집은 밥통 발효를 해야 하는데 적당한 온도 찾아야 한다는것이지요 그래두 나름 성공 한것...

집표 요거트는 당분이 거의 없어 혈당이 높은 분들도 걱정 없이 드실 수 있습니다.. 사과의 식이 섬유는 유산균의 먹이가 되므로...있어 더욱 좋답니다.. 집표 그릭요구르트 만들기.. 무항생제 우유와 시판용 무가당 그릭요거트 고금 섞어 소독한 유리병에...

요구르트를 만들기 위해서는 유청을 분리해야 합니다~ 준비물!! 높은 용기, 면보 1. 면보자기를 유리 용기 밑에 접혀 들어가게...면보자기 위에 냉장고에서 꺼낸 요거트를 붓기 현재까지는 달지 않은 플레인 요거트예요 3. 면보자기를 당겨서 바닦에 공간...

으깨며 저어준다. (양이 적어서 10분이면 됨! 진짜 간단) 6. 시판 잼보다 살짝 묽을 때 불 꺼주기! (식으면서 쫀득해짐 ^.^) 7...맘껏 먹어주면 되잔아.. 진짜 개막익음 꼭꼮 해먹어보기 난 그릭요거트랑 같이 버터에 구운 베이글에 올려서 먹엇는데 장난...