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오릅니다. 날씨만 뒷받침이 되었더라면.... 12:13 앞 뒤로 '수암봉'이라는 글이 새겨진 정상석이 있는 수암봉입니다. 누구의 아이디어인지 정상석을 양면 처리한 것은 아주 잘 하신 것 같습니다. 사람들이 한 번 올라서면 내려 갈 줄을 모르니.... 옥수수...

흐린날씨 때문에 파아란 하늘에 그림을 그리지못했던 나무들이 오늘은 멋진 풍경화를 나에게 보여준다. 숲은 늘 그곳이 어디든 새로운 모습으로 나를 환영해주고 있는것이다. 성바오로수녀원이다. 지난주에는 이곳이 어디인지를 몰라 그냥 외국의 한 풍경...

심하다. 내일 또 발전을 목적으로 마루금을 두동강 내기前 종주를 하기로 한다. 무엇보다 유명산과 달리 1대간 9정맥은 수시로 변한다. 빨리 완주하는 것이 최대의 수확이 될것이다. 수지방주교회 이후 구간 한남정맥은 먼저 시작한 똥벼락弟와 함께 발을...

담그고.. 목감동 온누리장작구이에서 점심.. 7/24(목) 수영강습7 km km 7/23(수) km km (20:00'~) 헬스장 상체;벤치프레스,버터플라이,하이폴리,인클라인벤치,암레이즈,아령 하체;카퍼레이즈,렉익스텐션,복근운동 비가내려서 안나갔더니 그래도 나오신...