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임당 식단, 임신 식단, 혈당 조절, 임산부 식단, 건강한 임신, 태아 건강 [추가 정보] 임신성 당뇨 식단 관련 앱이나 웹사이트를 활용하여 식단 관리를 도울 수 있습니다. 영양사와 상담하여 개인에게 맞는 식단을 계획할 수 있습니다. [] 임신성 당뇨...

너무 안 좋은 음식들을 많이 먹어서 기록하면서 건강관리를 하려고 하는데 어플이 많네요 8ㅅ8 혹 줌님들 써보신 앱 중에 괜찮으셨던 거 추천해주시면 감사하겠습니다♡

밀리그램 간단? 봤는데 체중기록이나 변화보는게 다유료?더라구요 1. 체중기록 2. 눈바디 기록 3. 식사시간알람 4. 식사기록 이정도되면좋을거같은데 혹시 아시는분계실까요?정없으면 유료할려구요 ㅠ

｜카카오, 혈당 관리 앱 ‘파스타’ 출시 ｜ AI가 실시간 혈당 분석해 식습관 조언 ｜ 수면-배뇨 장애, 대사성 질환, 암 등 ｜ IT 업계 맞춤형 플랫폼-기기 개발 카카오헬스케어 ‘파스타’로 딸기 음료 섭취 전(왼쪽 사진)과 후에 측정된 혈당 변화 추이...

관련하여, 다양한 스마트폰 앱이 사용자의 수면 패턴을 분석하고, 수면 품질을 향상시키는 권장 사항을 제공하고 있으며, 식단 관리 앱 또한 서비스 중인데, 이를 통해 사용자가 식사를 기록하고, 영양소 섭취를 추적하며, 건강한 식단을 계획하는데 도움...

건강한 식단 4. 명상 및 호흡 : 집중력 향상, 스트레스 감소, 심신 안정 방법: 짧은 시간이라도 꾸준히 명상하기, 복식 호흡 연습 kormedi.com 명상하는 사람 5. 취미 활동 : 스트레스 해소, 정서적 안정 예시: 음악 감상, 독서, 그림 그리기, 여행 등 kr...

관리영역 1. 식이 2. 수면 3. 운동 4. 마음건강 건강관리 영역 .집에서 직접요리를 만들어 먹거나,앱이나 구독 서비스를 통해 식단관리를 함 .수면 관련 앱 사용 & .더 나은 수면을 위해 습관 관리 및 주변 환경을 관리함 .일주일에2번 이상,한번에 최소...

설정하고 완료한 작업을 체크할 수 있어 효율적인 일정관리가 가능합니다. ★ 음식 및 운동관리 : 음식 관리 앱을 활용하여 식단을 기록하고 칼로리를 관리할 수 있습니다. 또한, 운동관리 앱 을 통해 운동 계획을 세우고 기록할 수 있어 건강한 생활을...

똭!! 요즘은 스마트한 시대자나요?? 그래서 스마트한 뇨자인 제가 어플 찾아보다 가 되게 괜찮은 어플 발견했어요!!ㅎㅎㅎ 식단관리 어플인데 이름은 ‘똑똑한 식사’에요!!(슬프게도 아직 아이폰은 안나왔데요ㅠㅠ) 이런식으로 하루 먹은 음식이나 간식들...