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우유 (소량), 채소류 섬유질 섭취: 현미, 통밀, 과일 (사과, 바나나 등) .thewellhospital.com 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 나쁜 음식 위산 분비 촉진: 커피, 탄산음료, 초콜릿, 매운 음식, 기름진 음식, 알코올 식도 괄약근 이완: 지방이...

소화를 돕고 염증을 줄여줌 namu.wiki 생강 바나나: 위산을 중화하고 위 점막을 보호 namu.wiki 바나나 역류성식도염에 나쁜 음식 맵고 짠 음식: 위산 분비를 촉진하고 식도 점막을 자극 기름진 음식: 소화 부담을 높이고 위산 역류를 유발 탄산음료: 위를...

타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 바로 면류 다른나라 사람들이 비해 한국인들은 자극적인 면 음식을 먹을 경우 위험도가 올라가는데 기름진 음식이나 술보다도 높다고 알려짐 면류 자체가 위식도질환에 안좋은데 그나마 수제비나 칼국수는 부담이...

위를 편안하게 해줍니다. 채소: 브로콜리, 푸른잎 채소 등은 비타민과 무기질이 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 식도염에 나쁜 음식 매운 음식: 위산 분비를 촉진하여 을 악화시킵니다. 기름진 음식: 소화 부담을 높이고 역류를 유발합니다. 탄산음료...