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대부분과 식도,딴따래섬을 비롯한 새끼섬의 대부분이 낚시포인트이고 봄부터 6월말까지는 우럭과 놀래미가, 4~6월에는 감성돔이, 7월 중순부터 가을까지는 농어가 잘 잡힌단다 특히 5,6,9,10월은 낚시하기에 더없이 좋은 황금시기란다 그런데 우리가 도착...

웰빙밥상 군 급식의 이해 해군 교육사령부에서는 한 해 급식 예산을 효율적으로 운영하고 부후생들이 급식 향상에 필요한 지침을 만들고 있습니다. 1인 1일 영양소 이 만큼은 섭취한다! 1인 1일 영양소 열량(Kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g) 칼슘(mg...

보한다, 식도암이나 위암, 비장허약에 의한 설사, 당뇨병 등에 좋고 유방암이나 자궁경부암에도 응용한다. ♠ 연밥 ㆍ 율무 ㆍ 산약 각각 30g을 끓여 즙을내어 건데기와 함게 먹는다. 신장을 튼튼하게 하여 정력을 다지는 약효가있고, 각종 암이나 신장...

우리네 밥상에서 자주 대하는 김치를 빼놓고는 반찬들을 잘 만든다. 그 모양새가 정갈하고 맛갈스러우며 맛의 깊이도 있는 편...매콤한 대로 감칠 맛이 있으며, 구수한 것은 구수함이 식도를 타고 위장에 느껴질 정도로 풍미가 진하다. 간혹, 집에서 식사...