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오메가3의 효능과 올바른 섭취 방법 2024.12.19
오메가-3는 혈압을 낮추고, 중성지방 수치를 조절하며, 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다. - 심장 질환의 위험을 줄이는 데...도움을 줍니다. 4. 눈 건강 보호 - DHA는 눈 건강을 유지하고 황반변성 및 건조증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 5. 우울...