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프로틴 파우더 단백질 보충제 고르는법 유당 불내증을 가지고 있다면 어떤 걸 선택 해야할까? 2024.05.15해당카페글 미리보기
단백질 보충제를 섭취하면 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 유당 불내증이 있는 분들은 유당 함량이 낮거나 없는 프로틴 파우더를 선택해야 합니다. 오늘은 유당 불내증이 있는 분들을 위한 프로틴 파우더 고르는 방법과 추천...
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여자단백질보충제 제가 선택한 동물성단백질 곤충단백질 2024.03.08해당카페글 미리보기
건강에 관심이 많은 여성들은 체력 증진, 피부 건강, 체중 감량 등을 위해 단백질 보충제를 섭취하는 경우가 많습니다. 단백질 보충제는 크게 동물성 단백질과 식물성 단백질로 나뉘는데, 여성에게 어떤 종류가 더 적합할까요? 1. 동물성 단백질 동물성...
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네이버스토어 할인 플라이밀 단백질쉐이크 6개 20,000원 무배 2024.05.22해당카페글 미리보기
라이브 (naver.com) 플라이밀 단백질쉐이크 한끼 식사대용 음료 유청 식물성 파우더 보조제 : 풀라이트 단백질, 단백질쉐이크, 맛있는 단백질, 맛있는 단백질 쉐이크, 유청단백질, 식물성단백질, 단백질보충제, 음료, 식사대용쉐이크 shoppinglive.naver.com
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단백질 보충제라.. 그냥 이런 의견도.. ^^ 2023.12.30해당카페글 미리보기
BCAA는 보충제 외에도 우유, 육류, 닭가슴살 등 가금류, 두부, 생선, 계란, 해산물, 콩 등으로도 섭취할 수 있다. 하지만 다른 측면에서 생각해 보면, BCAA를 많이 먹어 세포 성장과 분열이 촉진된다는 건 세포가 노화된다는 것이다. 좋다고 과도한 양을...
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“단백질 보충제보다 채식 하세요" 고기보다 좋은 식물성 단백질 5 2023.02.24해당카페글 미리보기
“단백질 보충제보다 채식 하세요" 고기보다 좋은 식물성 단백질 5 ◆송무호 의학박사는 단백질 보충제보다 질 좋은 단백질 섭취가 근육 성장에 더 도움된다고 전한다./*출처=셔터스톡 최근 건강과 운동에 대한 관심이 뜨거워지며 단백질 보충제를 찾는...
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소비자원 "단백질 보충제 제품별로 단백질 함량 차이 커" 2023.08.08해당카페글 미리보기
단백질 보충제와 달리 일반 식품 분류로 출시되는 제품은 별도 기준이 없는 것으로 파악됐다. 단백질 함량이 가장 높은 제품은 오리온의 '닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코'로 1회 권장섭취량(42g) 당 29g이었다. 매일유업의 '아몬드 브리즈...
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단백질 보충제나 고단백식단 많이 드시는분들 좋은 팁 2023.07.25해당카페글 미리보기
신장에서 나오는건데 근육량이 높으면 좀더 높게나오긴합니다. 그런데 신장에 무리가 가며 서서히 망가질수있다고해서 식물성단백질과 틸라피아로 음식을 바꾸며 운동했는데 수치가 내려가네요 이건 황철순도 중요하게 여기는 수치입니다. 신장은 망가지면...
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매일 섬유질 보충제를 섭취하면 노인의 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
프리바이오틱 섬유소 보충제(식이섬유인 이눌린과 식물성 탄수화물인 프락토올리고당(FOS) 중 하나를 섭취했습니다. 이러한...프리바이오틱스를 투여받았는지 여부를 알지 못했지만, 모든 참가자는 매일 단백질 보충제를 복용하고 임상시험 내내 저항 훈련...
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노화시기 늦추려면 단백질 챙겨먹자 2024.05.15해당카페글 미리보기
닭가슴살, 소고기, 생선, 계란, 멸치, 우유, 요거트 등 식물성 단백질: 두부, 콩, 렌즈콩, 완두콩, 견과류, 씨앗 등 간편한...가슴살이나 생선을 섭취합니다. 운동 후에는 단백질 보충제를 섭취합니다. 4. 단백질 파워 실전 리뷰: 놀라운 변화를 경험하다...