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식물성 단백질 보충제 구매 하고 싶은데 어디 제품이 좋은지 잘 모르겠습니다. 추천 부탁드립니다.

동물성 단백질이외에 식물성 단백질을 위주로 단백질을 보충하고자 합니다. 식물성 단백질이 위주로 된 보충제가 있다면 추천 부탁드립니다. 더불어 음식중에서는 콩이 가장 대표적이라고 알고 있는데 두부, 두유를 예로 든다면 평소 어느정도 복용해야...

어느 회사가 믿을만하냐? (가루 말고 알약으로ㅋㅋ) 동물성 단백질보충제는 콜레스테롤 높아질수도 있다며? 그럼 식물성으로 먹어야되냐??

너무 좋아해요..ㅜㅜ 그래서 이번에 단백질 섭취해 볼려고 하니 음식으로는 힘들것 같아요.. 그래서 간편하게 단백질 들어간 파우더 종류를 알아보는데 종류가 너무 많고 가격대도 좀 하네요 식물성 단백질 가격대 부담없는것으로 추천 부탁드려요..