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나타나다. 단백질 셰이크 = 단백질 셰이크는 포만감이 높고 맛도 좋아 다이어트 할 때 아침에 마시기 좋은 음료다. 식물성 단백질을 넣은 단백질 셰이크는 음식 섭취 후 에너지 대사율 증가(thermic effect of food) 효과로 인해 신진대사를 촉진하는 데...

나을까? ▶ 동물성, 비타민ㆍ미네랄ㆍ단백질 등 풍부 ▶첨가당 없고 저렴, 커피 거품내기 좋아 ▶ 식물성, 지방ㆍ콜레스테롤...늘고 있다. 영양, 비용, 환경 영향, 심지어 거품이 잘 나는 커피를 만드는 정도 등 다양한 부문에서 두 음료가 어떻게 비교...

대학교에서 진행한 '우유와 두유류의 소비시장 추이 및 영양성분에 따른 효능 비교 분석' 결과에 따르면, 식물성 대체음료는 우유에 비해 단백질의 양이나 질적인 면에서 현저히 낮은 수준을 보였습니다. 특히 우유 단백질은 모든 필수아미노산이 충분히...

채식주의, 유당불내증, 다이어트 등등의 이유로 우유를 안 먹는 사람들이 우유 대체품으로 이용하는 음료들 두유 우유와 비슷한 양의 단백질 함유 성장에 도움되는 리신, 트립토판 등 함유 콜레스테롤이 없음 아몬드 밀크 우유, 두유에 비해 칼로리가 낮음...