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밥상 차리는 그 짧은 순간 잠들어버린ㅡ멜라토닌 2023.01.26해당카페글 미리보기
진한 식물성 컬러푸드(Color Food)가 건강에 좋다는 인식이 널리 퍼져 있습니다. 체내 대사 과정에서 발생하는 활성산소로 인한 산화스트레스는 노화의 강력한 원인 중 하나입니다. 그런데 멜라토닌 1분자는 10분자의 활성산소를 없앨 정도로 강력한...
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4대 자연 항암제 ((꼭 읽어보세요))// 엄지발가락의 소중함// [ 햇빛이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 ] 2024.06.22해당카페글 미리보기
풍부한 식물성 지방 성분인 리놀산은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다. 따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생긴다. 특히 리놀산은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다. 4. 식초의 항암력...
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상추의 놀라운 효과 4가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
다양한 식물성 식품에서 발견되는 특정 단백질에 반응하는 식품 알레르기의 일종인 ‘지질 전달 단백질(LTP) 감작’이라는 질환이 있는 사람은 섭취 후 경증에서 중증의 알레르기 증상을 경험할 수 있다. 또, 상추를 잘 씻지 않을 경우 대장균, 노로...
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적절한 마음의 간격 2024.03.13해당카페글 미리보기
식물성 멜라토닌이 함유됐는지 살펴봐야 “인공감미료 들어간 음료 마시면 심방세동 발병률 20% 증가”. 조선일보 남희석, 오늘(12일) '전국노래자랑' 첫 녹화...무슨 말 할까 - 스타투데이 “이렇게 많았나, 당뇨병 전 단계”... 가장 나쁜 식습관은...
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불면증?때문에 멜라토닌을 먹어보려합니다..드셔본분이나 잘아시는분.한번읽어봐주셔요3줄요약있음 2016.03.12해당카페글 미리보기
전 식물성에 3mg짜리 1알먹음 된다고 나와있는데....먹어도 나쁘다는애기는 않써져있네요 복용직후 무거운 물건을 들거나 운전을 금한다고 나와있구요 장기복용은 하지마라고 나와있구요... 현제 다음날 중요한 약속이 있거나 평소일어나는 시간보다 빠른...