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진한 식물성 컬러푸드(Color Food)가 건강에 좋다는 인식이 널리 퍼져 있습니다. 체내 대사 과정에서 발생하는 활성산소로 인한 산화스트레스는 노화의 강력한 원인 중 하나입니다. 그런데 멜라토닌 1분자는 10분자의 활성산소를 없앨 정도로 강력한...

통해 식물성 단백질이 동물성 단백질에 비해 건강에 미치는 긍정적인 영향을 확인했으며, 향후 더 많은 연구를 통해 대체 식품의 영양학적 가치를 높일 수 있을 것이라 기대합니다. 9. 개인 맞춤형 식단 설계와 질병 예방의 중요성에 대해 탐구한 결과...

진행을 막을 수 있다? 12년 동안 착한 치매 유지한 비법 공개! 하버드도 추천한 초간단 실내 운동 뇌를 깨우려면 ‘제자리 걷기’를 하라! 치매 관리에 도움 되는 뇌 속 노폐물 청소기 ‘식물성 멜라토닌’ TV명장면 *영상보기ㅡ>https://naver.me/5EUkrB21

풍부한 식물성 지방 성분인 리놀산은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다. 따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생긴다. 특히 리놀산은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다. 4. 식초의 항암력...

다양한 식물성 식품에서 발견되는 특정 단백질에 반응하는 식품 알레르기의 일종인 ‘지질 전달 단백질(LTP) 감작’이라는 질환이 있는 사람은 섭취 후 경증에서 중증의 알레르기 증상을 경험할 수 있다. 또, 상추를 잘 씻지 않을 경우 대장균, 노로...

식물성 멜라토닌이 함유됐는지 살펴봐야 “인공감미료 들어간 음료 마시면 심방세동 발병률 20% 증가”. 조선일보 남희석, 오늘(12일) '전국노래자랑' 첫 녹화...무슨 말 할까 - 스타투데이 “이렇게 많았나, 당뇨병 전 단계”... 가장 나쁜 식습관은...

전 식물성에 3mg짜리 1알먹음 된다고 나와있는데....먹어도 나쁘다는애기는 않써져있네요 복용직후 무거운 물건을 들거나 운전을 금한다고 나와있구요 장기복용은 하지마라고 나와있구요... 현제 다음날 중요한 약속이 있거나 평소일어나는 시간보다 빠른...

진액 추천합니다. '법제호두기름' 검색하시면 국내 몇군데 나오지 싶은데 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다.) ▶호두의 효능 1) 호두기름은 폐질환의 선약이다 신약본초에는 폐의 기능을 개선하면서 치료하는 유일한 식품이 바로 호두이기 때문에 호두를 기름...

트립토판은 깊은 잠에 들게 하는 멜라토닌과 세로토닌 호르몬의 분비를 돕는다. 다만 영화배우 니콜 키드먼의 다이어트식으로 알려진 ‘계란 원푸드(one food) 다이어트’는 일반적으로 추천되지 않는다. 2008년 국제 학술지 ‘영양학 저널’에 실린 논문...