카페검색 본문
카페글 본문
-
멜라토닌의 효능과 부작용 2024.09.12해당카페글 미리보기
추가 효능 멜라토닌은 수면 유도 외에도 강력한 항산화 효과를 가지고 있다. 이 항산화 효과는 비타민 E보다 두 배 강력하다고 알려져 있으며, 노화 방지와 면역력 증진에 기여한다. 더불어, 멜라토닌은 암 예방, 신경 세포 보호, 인지 기능 향상, 치매...
-
잠은 '최고의 치료제' 멜라토닌이 주는 효과 2024.04.11해당카페글 미리보기
항암 효능을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 멜라토닌은 암세포의 전이를 막는 EMT 단백질의 발현을 조절하여 유방암 등의 암 전이를 억제합니다. 또한 암세포의 성장을 막는 혈관신생을 억제하여 종양의 성장을 제어합니다. 치매 예방 효과 잠을 충분히...
-
호두, 치매는물론 불면증까지, 놀라운효능 2023.01.23해당카페글 미리보기
영역에서의 효능이 관심을 받고 있다. 호두는치매의 위험을 늦추고 잠을 이루지 못하는 사람에게도 도움을 주는 것으로 나타났다. 캘리포니아 주립대학 식품영양학과 로저 클레멘스 교수는 7일 한국영양학회, 식품커뮤니케이션포럼 미디어 간담회에서 호두...
-
예쁘고 달콤한 체리의 5가지 효능 2023.03.09해당카페글 미리보기
체리에는 식물성 화합물이 풍부한데요. 이러한 항산화 성분은 세포의 산화스트레스를 억제하고 노화를 방지하며 만성질환을 예방하는 효능이 있습니다. 특히 체리의 폴리페놀 성분은 염증을 감소시키며 세포 손상을 막아줍니다. 따라서 당뇨병을 비롯한...
-
두부의 놀라운 효능 2024.11.02해당카페글 미리보기
단백질과 식물성 지방이 풍부하게 들어 있어 누구나 즐겨 먹을 수 있는 최고의 영양식품입니다 서양에서는 ‘살이 찌지 않는 치즈’로 알려진 두부는 ‘터프’라 부르고 있으며 채식주의자와 승려들이 가장 의존하는 식품이기도 합니다 두부는 기원전...
-
니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
새우는 식물성 식품(0.06–0.42mg/100g)보다 NMN 함량이 상대적으로 낮습니다. 적혈구에 NMN이 존재한다는 증거를 바탕으로 NAD의 생합성과 많은 생리적 기능에 필요한 생리학적으로 적절한 NMN 함량이 매일 섭취하는 식품에서 흡수된다는 것이 제시...
-
"지금부터 실천하라" 치매 예방법 8가지 2024.09.22해당카페글 미리보기
있으며, 식물성 식품 (호두, 아몬드 치아시드, 아마씨 등) 견과류와 해조류(미역, 다시마 등)에 함유되어 있습니다. DHA는 체내에서 합성되지 않기 때문에, 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 하지만, 과다한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로...
-
HOT ISSUE_코스맥스엔비티, 아쉬아간다 건기식 개발 "수면 효율 극대화" 2024.07.08해당카페글 미리보기
코스맥스엔비티는 이처럼 수면의 질과 효율을 높여주는 아쉬아간다의 효능을 극대화시킬 수 있도록 부원료로 식물성 멜라토닌을 조합한 신제품을 개발했습니다. 식물성 멜라토닌은 최근 수면의 중요성이 증대되면서 각광받고 있는 소재입니다. 멜라토닌은...
-
상추의 놀라운 효과 4가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
배출시키는 효능도 있으며 숙취로 인한 두통을 해소하는 데도 도움이 된다. 또 불면증 완화와 신경안정 효과가 있다. 상추를...쏟아질 수 있다. 이는 상추 줄기 속 하얀 진액에 다량 함유된 멜라토닌과 락투카리움 성분 때문이다. 상추 진액 성분인...
-
호두 효능 2017.03.16해당카페글 미리보기
호두의 효능 ①혈관에 좋다 호두에 함유된 불포화지방산과 항산화 성분은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증에 대응하며 혈전의 생성을 억제하여 혈관 건강에 도움을 준다. 따라서 평소에 호두를 꾸준히 섭취하면 고혈압, 심근경색 등과 같은 혈관성...