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식물성 스테롤 성분 알쯔하이머 예방효과 시사 2013.11.16해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 저하시키는 효과가 있는 것으로 알려진 식물성 스테롤 성분들(plant sterols)이 알쯔하이머 발병을 예방하는 효능도 발휘할 수 있을 것임을 시사한 동물실험 결과가 나왔다. 식물성 스테롤 성분들은 견과류와 씨앗류, 식물성 오일 등에...
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< 3월 5 일 > 전립선과 식물성스테롤 2015.03.05해당카페글 미리보기
< 제목: 전립선과 식물성스테롤 > 안녕하세요~~ 이지향 약사입니다. 어제는 서울에서 강의가 있었는데요, 약사님들을 대상으로 하다보니 강의가 9시에 시작해서11시 반에 끝났어요, 강의 마치고 부랴 부랴 집으로 돌아오니 새벽 3시~~~ 아고고고~~~삭신아...
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콜레스테롤을 없애주는 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
음식: 브로콜리, 시금치, 당근, 사과, 배 등 kr.freepik.com 채소 및 과일 3. 콩류 왜 좋을까요? 콩류에 함유된 식물성 스테롤은 콜레스테롤 흡수를 억제합니다. 대표적인 음식: 두부, 콩나물, 렌틸콩, 병아리콩 등 namu.wiki 콩류 4. 아몬드, 호두 등...
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몸에 좋은 기름 2024.09.12해당카페글 미리보기
고열로 조리할 때 사용하지 않는 게 좋다. 버진 올리브유에 많이 든 항산화·해독·면역 기능 증강과 항균 작용을 하는 식물성스테롤·스쿠알렌·토코페롤·폴리페놀이 열에 약하기 때문이다. 고열을 가하게 되면 올리브유에 있는 영양성분이 타버려 일반...
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콩의 건강여행 (최청) 2024.09.19해당카페글 미리보기
와서는 콩 사포닌은 항지혈, 항산화작용 등이 밝혀짐에 따라 콩이 노화방지에 유효하여온 유력한 근거가 되고 있다. 5) 식물성 스테롤 동물성 식품에는 콜레스테롤이라는 달갑지 않은 물질이 있지만, 식물성 식품에는 식물성 스테롤이라는 유용한 물질이...
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“하루 영양제만 158개”…60대인데 몸은 38세, 몸짱 비결 보니 2024.05.08해당카페글 미리보기
모노하이드레이트 D-리보스 L-시트룰린 L-글루타민 L-류신 지질 분말 리피솜 글루타치온 미토퓨어 파우더 식물 스테롤 추출물 식물성 플랑크톤 레드 파우더 트레할로스 유청 단백질 기상시 처방 및 보충제 갑상선 기능 저하증 약 Bill Andrews TAM-818 T.A...
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메밀로 만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.30해당카페글 미리보기
논문에 따르면 메밀 추출물은 몸의 염증을 줄이는 항염증 효과를 보였다. 바이러스와 싸우고 면역 증진 효과가 있는 식물성 스테롤(phytosterol)도 포함돼 있다. 무와 함께 먹는 이유… 일부 메밀 제품 성분표 잘 살펴야 식당에서 메밀을 주문하면 무즙이...
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 유지하거나 높이는 데 도움이 된다고 설명했다. “심장 건강과 지질 프로필 개선에 기여하는 섬유질, 식물성 스테롤, 항산화제, 비타민, 미네랄도 함유되어 있다”라고 젠커는 말했다. 속설 5: 임신 중에 땅콩을 먹으면 아기에게...
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하루에 100알의 영양제를 먹는 사람: 미래학자 레이 커즈와일 2024.05.12해당카페글 미리보기
당뇨병 - 크롬 - 짐네마 실베스트라 - 메트포르민 • 콜레스테롤 - 자몽 파우더 - Guggulipid - 레시틴 - 귀리 겨 - 식물성 스테롤 - 폴리코사놀 - 차전자피 - 아토르바스타틴 - 비타민 B3 • 비타민/영양소 - 코엔자임 Q10(코큐텐) - 종합비타민...
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몸속 콜레스테롤 박살내는 고마운 음식 5가지 꼭 드세요! 2024.07.04해당카페글 미리보기
건강을 개선하고, 동맥 경화와 같은 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다. 또한 아보카도에는 식물성 스테롤(피토스테롤)이 함유되어 있습니다. 식물성 스테롤은 체내에서 콜레스테롤의 흡수를 방해하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다...