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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
심장질환 예방에 도움… 환경 영향도 적어 전 세계적으로 젖소에서 생산된 우유를 마시는 사람들이 훨씬 많지만 최근에는 아몬드, 귀리, 콩으로 만든 식물성 우유를 선호하는 사람들이 늘고 있다. 영양, 비용, 환경 영향, 심지어 거품이 잘 나는 커피를...
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HOT ISSUE_식물성 대체음료 명칭, '우유'가 아닌 '음료'로 2023.06.07해당카페글 미리보기
모든 필수아미노산이 충분히 포함된 완전 단백질이지만, 식물성 단백질은 리신, 메티오닌 등 제한아미노산입니다. 우유와 식물성 대체음료의 칼슘 함량은 더 크게 차이납니다. 100g 당 칼슘 함량이 우유 113mg, 두유 80mg, 쌀음료 6mg 정도로 식물성 대체...
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우유 대체품으로 이용되는 식물성 음료들 2023.08.25해당카페글 미리보기
채식주의, 유당불내증, 다이어트 등등의 이유로 우유를 안 먹는 사람들이 우유 대체품으로 이용하는 음료들 두유 우유와 비슷한 양의 단백질 함유 성장에 도움되는 리신, 트립토판 등 함유 콜레스테롤이 없음 아몬드 밀크 우유, 두유에 비해 칼로리가 낮음...
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식물성 바나나맛우유도 나왔다…비건음료 인기 2023.03.24해당카페글 미리보기
com/news/articleView.html?idxno=13739&fbclid=PAAaZe8C2GW8PZJPy_H1ZrcgMiW7V4rOWe2u4KzJxGJr8-OO8Z4M_1MoGg2is 식물성 바나나맛우유도 나왔다…비건음료 인기 [뉴스펭귄 남주원 기자] 최근 환경과 건강상 이유로 우유를 대체한 식물성 음료를 찾는...
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요즘 대세 대체우유 누구에게 좋을까 2024.09.29해당카페글 미리보기
우유와 별 차이 나지 않는다. 따라서 유당을 소화시키는 장내효소가 부족한 유당불내증환자에게 좋다. 4. 식물성우유 식물과 물을 갈아 만든 식물성음료로 원유가 들어가지 않아 채식주의자들이 많이 찾는다. 대표적으로 귀리유와 아몬드유가 있으며 두...
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성심당 순수롤 생크림 성분표 ㄷㄷㄷ 2024.01.24
성심당의 진정한 스테디셀러 순수롤 성분표를 보자 매일 생크림 덴마크 생크림 매일리치 생크림 식물성크림 저리가라 찐우유만 넣는다 마가린 쇼트닝 저리가라 버터만 사용한다 성심당은 식물성 크림 취급 안해요~ 특별한 언급이 없는 한 생크림류 빵...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
물이나 우유에 잘 녹고, 맛도 무난하게 좋아서 초보자들이 많이 찾음. 특히 근육 회복에 도움이 돼서 운동 끝나고 먹으면 근육이 빨리 회복되는 느낌이 있음. 가격 대비 성능이 좋아 가성비를 중요하게 생각하는 사람들에게 추천. 맛: 4.4 성분: 4.5...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어난 식품이다. 고혈압 환자들의 경우는 데치거나, 익히지 않고 날것으로 차게 해서...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야...특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀 - 연어, 대구, 참치, 황새치...
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4월이 끝나가지만 편의점 신상은 놓칠 수 없지 2023.04.26
으로 즐긴다? 새롭게 출시된 빙그레 '식물성 바유'는 한국비건인증원의 인증을 완료한 안심 비건 음료로 ONLY 식물성 성분만을 사용하여 원조 바나나맛 우유의 맛을 재현했다고. 비건 친구들도 안심하고 마실 수 있는 바유! 지금 바로 가까운 CU에서 만나...