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라면에 냉이 듬뿍 넣었더니… 몸에 변화가? 2024.03.10해당카페글 미리보기
향이 라면의 맛을 높일 수 있다. 4) 탄수화물 및 단백질 대사… 정상 세포의 성장과 보호에 영향 냉이는 아연과 망간도 많다. 아연은 몸속에 200여 종 이상 되는 효소의 보조 역할을 한다. 국립농업과학원에 따르면 냉이는 몸속 대사 과정이나 반응을 조절...
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라면에 콩나물 넣어 자주 먹었더니… 몸의 변화가?콩나물의 식이섬유, 라면의 짠 성분 줄이고 영양소 보강 2024.02.13해당카페글 미리보기
아니라 콩에는 없는 비타민 C도 섭취할 수 있다. 호불호가 갈리지만 라면에 콩나물을 넣어 먹는 사람도 있다. 콩나물 요리에 대해 다시 알아보자. 콩나물국에 달걀 추가했더니… 근육에 좋은 단백질이? 국가표준식품성분표에 따르면 콩나물(삶은 것) 100g...
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라면보단 두유…해장 좋은 음식 공통점? 2023.01.27해당카페글 미리보기
국물을 찾는다. 라면과 짬뽕, 매운 해장국 등이 대표적이다. 그러나 매운 음식은 간에 부담만을 더할 뿐이다. 피하는 것이 좋다...만든다. 반면 해독 작용을 돕는 음식들은 대부분 가벼운 식물성 단백질을 포함하고 있다. 이런 음식들은 소화기관을 자극...
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콩 라면~~~~~~~~~~~` 2002.10.01해당카페글 미리보기
달군 후 버터나 식용유를 넣고 콩 통조림을 볶는다. 2. 콩을 볶자마자 스프를 제외한 라면을 넣고 면이 익을 때까지 볶는다. 3...콩은 식물성 단백질로 이루어져 콜레스테롤 걱정이 없다. 단점 식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 흡수력이 약간...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
UP) ※(콩)두부?여러가지,두부요리 하셨서,드시길~!! ★식물성 단백질(식품)!!최고,식품의사실~!★! ★식품,가공류?(몸속에 독소가 쌓임) 자주,먹지마세요!! [※]------a------b----[☆]-----a------b-----[※] ★(비닐,랩)사용,용도?전렌지에,랩씌우서...
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한동훈 모친...종복 좌파 국회를 해산 하라 2024.07.13해당카페글 미리보기
코코아도 콩이고 식물성 종류이다. 다시 말해 가장 기분 좋은 음식이다. 걱정을 묶어두고 엔조이 하라. * 인간들은 잘 보존된 몸으로 안전하게 무덤에 도착하려는 의도로 가는 여행을 몹시도 추구한다. 그래서 좋다는건 기를 쓰고 먹으려하고, 맞지도 않은...
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오늘은 어제 네가 걱정했던 그 내일이다 2024.06.10해당카페글 미리보기
식품(라면, 햄, 소시지 등)으로 분류 - 초가공식품은 식품첨가물이 다량 들어 있고 여러 가공 과정을 거쳐 만들어진 식품 - 당류나 염분, 지방 외에 섬유질이나 비타민 등 영양소가 함유돼 있지 않아 영양의 질은 낮고 열량은 높다. - 즉석 식품...
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요로결석에 안좋은 음식 증상 2024.07.06해당카페글 미리보기
즉석라면, 인스턴트 식품, 가공식품, 편의점 음식 등은 염분 함량이 매우 높으므로 주의해야 합니다. 염분 섭취를 줄이기 위해서는 가정에서 직접 음식을 조리하고, 간장, 고추장, 소금 등의 양념 사용을 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 물을 충분히 마셔...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
부적합한 식물성 식품류 백미(쌀밥), 보리, 밀(밀까루), 호밀, 보라색 옥수수, 메밀, 검은 콩류, 서리태, 쥐눈이콩, 강낭콩, 회색팥, 동부, 녹두, 검은깨, 들깨 배추, 애기배추, 무청(무의 잎줄기), 알타리무의 잎줄기, 하루나, 대파, 쪽파, 자주색 상추...
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4월9일 뉴스브리핑 2024.04.09해당카페글 미리보기
특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다. 리놀산 은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기...