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계란 다 첨가돼있긴해여ㅜㅠ식사때 탄수화물로껴넣으려고라는데 총 12조각이더라구여 한끼에 몇개 먹으면돼요? 영양정보는 총칼로랑 총 영양성분이에요..!나누기 12조각 하면 한조각당 탄수화물을 15g정도나오고 칼로리는90칼로리정도나오네요?아무리건강...

줄어 식빵은 그냥 먹기에 심심하다. 잼을 발라 먹어야 맛있지만, 혈당 수치가 치솟을까 걱정될 수 있다. 그렇다고 맨빵을 먹기는 싫다면 바질페스토가 대안이 될 수 있다. 바질페스토는 이탈리아 제노바에서 유래한 소스다. 바질이라는 채소를 깨끗이 씻은...

버거킹 영양성분표를 보고 탄수화물 안 적혀있는 거 빡쳐서 아주 정확한 건 아니지만 대략적으로 구할 수 있는 방법 말해주려함 생각보다 이런 곳이 많음 파리바게트도 탄수화물 안 적어놓음 빵 파는 곳이 탄수화물을 안 적어놔 당류만 적어놓고ㅡㅡ...

아이들 영양 간식으로 전어 강정은 어떤면에서 좋은가? 가을전어에는 DHA가 엄청나게 풍부하다. DHA는 뇌세포를 구성하는 중요한 성분으로 부족한 경우에는 성장기 어린이의 두뇌발달에 좋지 않은 영향이 있을 수 있으므로 부족하지 않도록 섭취해 주는 것...