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잡곡식빵 영양성분좀봐주실래요?? 2017.02.13해당카페글 미리보기
계란 다 첨가돼있긴해여ㅜㅠ식사때 탄수화물로껴넣으려고라는데 총 12조각이더라구여 한끼에 몇개 먹으면돼요? 영양정보는 총칼로랑 총 영양성분이에요..!나누기 12조각 하면 한조각당 탄수화물을 15g정도나오고 칼로리는90칼로리정도나오네요?아무리건강...
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식빵에 딸기잼 말고 ‘이 소스’… 혈당 덜 오르고 염증 수치 줄어 2024.05.07해당카페글 미리보기
줄어 식빵은 그냥 먹기에 심심하다. 잼을 발라 먹어야 맛있지만, 혈당 수치가 치솟을까 걱정될 수 있다. 그렇다고 맨빵을 먹기는 싫다면 바질페스토가 대안이 될 수 있다. 바질페스토는 이탈리아 제노바에서 유래한 소스다. 바질이라는 채소를 깨끗이 씻은...
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영양성분표에 탄수화물 안 적혀있을 때 2020.09.03해당카페글 미리보기
버거킹 영양성분표를 보고 탄수화물 안 적혀있는 거 빡쳐서 아주 정확한 건 아니지만 대략적으로 구할 수 있는 방법 말해주려함 생각보다 이런 곳이 많음 파리바게트도 탄수화물 안 적어놓음 빵 파는 곳이 탄수화물을 안 적어놔 당류만 적어놓고ㅡㅡ...
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전어의 영양성분 2011.10.13해당카페글 미리보기
아이들 영양 간식으로 전어 강정은 어떤면에서 좋은가? 가을전어에는 DHA가 엄청나게 풍부하다. DHA는 뇌세포를 구성하는 중요한 성분으로 부족한 경우에는 성장기 어린이의 두뇌발달에 좋지 않은 영향이 있을 수 있으므로 부족하지 않도록 섭취해 주는 것...
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뿌리보다 영양 풍부…고구마 잎의 재탄생 2023.02.11해당카페글 미리보기
버려졌다. 하지만 고구마 잎과 줄기에도 뿌리 못지않게 영양성분이 많이 함유돼 있고, 특히 고구마 잎에는 뿌리나 줄기보다 철분...식용으로 이용하고 대부분 버려지고 있는 고구마 잎이 식빵의 원료로 활용돼 식탁에 오를 전망이다. 농촌진흥청은...
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영양성분 함량 쉽게 알 수 있는 신호등 표시 제도 도입 필요 2008.05.19해당카페글 미리보기
100밀리리터당’, ‘1포장당’ 함유된 값으로 표시하도록 규정돼 있다. ※ ‘식품 등의 표시기준’에 근거한 영양성분 표시 대상 과자류는 식빵, 케이크류, 도넛, 건과류, 캔디류, 초콜릿류 및 잼류 등이다. 시중에서 판매되는 국내외산 어린이 과자류...
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더덕의 영양성분 & 더덕요리 방법 2011.05.26해당카페글 미리보기
칼슘성분이 많아 골다공증과 어린이 밥 반찬으로 주면 잘 먹어 영양분이 ................ 많습니다. ○ 더덕무침.회 - 양념재료 : 참기름, 물엿, 설탕, 고춧가루, 볶은 통깨, 고추장, 식용유 등 - 요리방법 : 더덕을 적당히 쪼개어 준비된 양념으로 무침...
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식품별 영양성분표 2010.07.06해당카페글 미리보기
68.6 영양돌솥밥 130 384.5 8.2 1.5 83.8 오곡밥 107 362.7 9.8 1.6 76.9 오므라이스 266 543.9 19.8 14.9 80.2 오징어덮밥 239 427.5 21.6 2.1 78.5 잡채밥 195 487.9 15.5 11.4 79.3 카레라이스 289 633.5 16.4 15.9 100.7 콩나물밥 179 400.1 14.2 6.6...
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식품 영양성분표 2009.12.07해당카페글 미리보기
식품 영양성분표 가나다 순~ 식품명 100g 기준 열량 kcal 단백질 g 지방 g 탄수화물 g 칼슘 mg 인 mg 비타민A R.E 철 mg 가지 22 1.1 0.3 0.8 23 21 1.00 0.7 갈치 147 18.5 7.5 0.1 46 163 20.0 1.0 감 54 0.6 0.1 14.1 13 36 45.0 0.1 감자 80 1.5 0.2...