카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면… 혈당 조절에 다이어트 효과까지 2024.04.05해당카페글 미리보기
식빵을 조각 내 냉장 보관한 후 구워 먹으면 혈당지수가 거의 두 배로 낮아진다"며 "이는 빵의 구성 성분이 바뀌게 하고 신체에 미치는 영향도 달라진다"고 말했다. 이어 그는 "빵의 혈당지수가 낮아지는 이유는 냉장보관 중에 장 건강에 유익한 저항성...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
다이어트 할 때 밀가루 금지아닌가요? 연예인들 극한 식단보면 늘 식빵 한조각 껴있던데 2016.04.26해당카페글 미리보기
대신 밥을 안먹긴 함. 탄수화물 섭취를 식빵으로 하는 게 일반 쌀보다 더 칼로리가 적어서 그런건가요?