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이게 식빵이랑 같이 볶으면 저상태에서 해도 좀 타게 돼 그래서 이왕이면 저 색에 어느정도 질어?지면 빵을 넣고 같이 섞어주면 됩니다ㅏㅇ!!!! ㅅ1바 존나 먹음직스러워 보이지 않음???? 근데 이게 볶다보면 소스때문에 지들끼리 죤ㄴ나 연애하듯이 안...

양파(5) 14:15 커피(5) 16:00 잡곡식빵1개반정도(150) 17:00 무지방우유150ml+단백질파우더1스푼(118),사탕2개(30) 19:10 잡곡밥...2개(10),감마리놀렌산(10) 20:30 커피(5) 23:00 단백질파우더2스푼(130) 총섭취칼로리:1555kcal (오늘 한 운동의 종류...

칼로리에 대해서 물어볼려구 하는데염.. 식빵 1개가 몇칼로리져?? 아시는분 리풀 부탁드려용.. ^^ 우리는 살과의 전쟁에서 반듯이 승리할수 있따.. ^^

233 빵(kcal) 하드롤빵 1쪽 40 모닝빵 1개 50 토스트 1개 67 식빵 1개 100 프렌치토스트 1개 100 링도넛 1개 125 찹쌀도너츠 1개 180 베이글 1개 200 소보로빵 1개 200 핫케익 1조각 200 호빵 1개 200 크리스피 오리지널 도넛 1개 200 던킨도너츠...

푸드의 칼로리 -------------------- 종류 수량(1인분) 칼로리 너겟 5조각 238 단팥빵 1개 197kcal 도너츠 1개 125kcal 마늘빵...46 빅맥 530 새우깡 1봉지 450 새우버거 444 슬라이스치즈 1장 66 식빵 1쪽 102kcal 아이스크림 1컵 220kcal 애플파이 253...

크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치(파파이스) 1개 235 단호박 샐러드(파파이스) 1인분 120 치킨샐러드(파파이스) 1인분 130 쉬림프샐러드(파파이스) 1인분 110 고구마...

다이어트중이라 쫌만먹어야지했는데 저렇게먹어버렸어요.,......... 어제 자기전에 너무배고파서ㅠㅠㅠㅠ 일어나자마자 저렇게먹었는데 높아보여요??ㅠㅠㅠㅠ

식빵(쨈) 1쪽 140.00 참치샌드위치 1쪽 255.00 식빵(버터) 1쪽 120.00 찹쌀도넛츠 1개(69g) 180.00 애플파이 1개 247.00 카스테라 1개(100g) 317.00 야채바게트 1개(100g) 233.00 과자의 종류에 따른 칼로리 감자깡 1봉 481.00 조우카(100g) 475.00 감자칩...

칼로리 일반 샌드위치(1인분) - 468 칼로리 초코렡케이크(1조각) - 437 칼로리 생크림케이크(1조각) - 244 칼로리 모카방(1인분 - 305 칼로리 팥빵(1개 0 - 107 칼로리 식빵(1장) - 110 칼로리 프렌치빵(마늘빵, 1개) - 44 칼로리 피자 1쪽 - 250...