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식사대용 음료를 소개합니다 2025.02.28해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 buir 밥 먹기 귀찮을때 밥 먹을 시간 없을때 입맛 없을때 식사대용 (환자용) 유동식 추천함 원래 환자용으로 나온건데 요즘은 일반인 대상으로도 제품 많이 나옴 일반 음료보다 배부름(아침대용으로는 충분할듯) 맛은 대부분 맛있음...
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다이어트 식품이나 식사 대용 건강식으로 알고 있는데 사실 혈당 엄청 높이는 놈;; 2025.02.21해당카페글 미리보기
https://youtu.be/zGBoXKf_C_k 고구마 조리법에 따라 달라서 찐고구마는 괜찮다는 말 많이 들어봤을 거임 실제로 논문을 살펴봄 찐 고구마는 안전하다는 말이 나온게 자메이카 논문인데 영상 보면 그 논문 신뢰성 낮아 보이고 한국 논문은 결과가 완전...
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토마토쥬스만들기 아침식사대용으로 건강한 토마토주스 2025.02.15해당카페글 미리보기
아침 식사 대용으로 든든한 토마토 주스 만들기 왜 토마토 주스가 좋을까요? 비타민과 미네랄의 보고: 토마토는 비타민 C, A, K 등 다양한 비타민과 칼륨, 철분 등 미네랄이 풍부하여 하루 필요한 영양소를 채울 수 있습니다. 항산화 작용: 라이코펜이라는...
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우유 고구마스프 만들기 찐고구마 요리 아침식사대용 2025.03.15해당카페글 미리보기
우유 고구마 스프 만들기: 든든한 아침 식사 대용 따뜻하고 부드러운 우유 고구마 스프는 쌀쌀한 날씨에 더욱 생각나는 메뉴입니다. 찐 고구마의 달콤함과 우유의 고소함이 어우러져 진한 풍미를 느낄 수 있으며, 소화도 잘 되어 아침 식사 대용으로도...
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한끼의 식사대용으로 시리얼도 좋아요/ 2025.03.05해당카페글 미리보기
아무리 좋은것도 무서워서 먹지도 못합니다. 최근 한 TV 프로그램에 출연한 세계적인 암 명의 김의신 박사가 자신의 아침식사 식단을 공개했는데, 김 박사는 <"두부, 달걀과 각종 잡곡이 들어있는 시리얼을 우유와 함께 먹는다”며 “좋은 단백질을 섭취할...
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식사대용,소주 안주로 추천 2023.10.30
요즘같이 쌀쌀할때 땡기는 맛 칼칼하게 매운데 은근 계속 숟가락감 고래사어묵이라 탱탱쫠깃해서 건더기 건져먹는 재미도잇음 이것도 나 세일할때마다 쟁이는템 시큼한 신김치맛 땜에 불호포인트잇는거같은데 내입에 ㅈㅁ임 추추천!
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스위치온 다이어트 단백질 쉐이크 추천 2025.03.14파우치 7개입 밀크티, 딸기요거트 https://s.zigzag.kr/2rTMowF0ms 오늘로 [직잭픽] 오늘쉐이크 파우치 7개입 / 단백질쉐이크 식사대용 다이어트 쉐이크 오늘로 [직잭픽] 오늘쉐이크 파우치 7개입 / 단백질쉐이크 식사대용 다이어트 쉐이크 21,930...
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바나나의 영양과 효능: 다이어트와 건강에 미치는 영향 2025.02.24
과식을 방지하는데 도움이 됩니다. #2. 영양가 있는 간식 다이어트 중에도 건강한 간식으로 섭취할 수 있으며, 특히 아침 식사 대용이나 운동 전 간식으로 적합합니다. 바나나가 건강에 미치는 영향 1. 혈압 조절: 풍부한 칼륨 함량으로 혈압 관리에 도움...
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출산 후 너무 변해버린 내 모습… 자신감이 너무 바닥이네요 2025.02.17
야식이랑 간식이 유일한 낙이 됐어요. 그런데 또 먹고 나면 후회돼요. 2주전부터 진짜 마음먹고 저녁 7시에 바이옴선식 식사대용으로 딱 하나먹고 버티는데 그나마 3kg빠졌는데 이전 체중까지는 17kg.. 중간에 못참고 야식 먹은날도 꽤 있어요 남들은 다...
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아까 집에서 먹을 혼술 메뉴로 이거 샀는데 2024.12.20
U+ 멤버쉽 바코드 등록해서 겨우 1+1 혜택 받았는데 막상 까보니 제품 하나 당 치킨 조각 6조각ㅋㅋ 간편하게 먹는 술안주로는 좋지만 저는 보통 술 먹을때 2차 아닌 이상 보통 식사 대용으로도 되는걸 선호하기 때문에 혼술로 같이 먹기엔 좀 아쉬웠네요ㅋㅋ
