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운동 전 식사 vs 운동 후 식사 2023.12.01
너넨 어떻게해? 운동 전에 밥먹으면 귀찮아서 안나가게 되기도 하구 운동후에 식사하면 잘 시간이랑 가까워져서 그런가 소화가 잘 안돼ㅋㅋㅋ 고민중이야ㅠㅠ
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[레딧] 마지막 식사 2023.07.11
이끌려 아이들이 방으로 나와 다이닝으로 들어왔다. 난 거의 울 뻔했다. 이 시간이 아프기 전에 계속 함께 가졌던 평범한 식사 시간처럼 느껴졌기 때문이다. 나는 아내의 손을 잡고 아이들이 기대에 찬 눈길로 우리가 준비한 식사를 바라보는 걸...
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상사와 식사 하면서 버즈 끼고 먹는 직원 논란 2023.08.24
밥은 개인시간이다, 혼자 있고 싶다는데 밥 좀 따로 먹어라, 꼰대다 VS 둘이서 먹는데 이어폰? 예의 없다, 이기적이다, MZ식 식사다 등으로 의견 갈리는듯
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[5.27] 평일은 샐러드 고정해야할듯 2024.05.27
반려는 받지않겠습니다. 닭가슴살 지난주에 조각나있는게 좋았는데 ㅠㅠㅠㅠ 샐러드 + 닭가슴살 먹으려면 식사시간이 너무 오래걸리는 단점이 있네요
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노견 노령견 돌보는 방법 (with. 노견 건강 영양제) 2024.04.30
1. 적절한 식단 유지 사람과 똑같이 반려견도 나이가 들면 식사 대비 영양 공급이 원활하지 않아 적절한 영양소와 정확한 식사 시간을 정해 영양 밸런스를 잡아 주는 것이 중요합니다. https://medipuppy.store/ 2. 정기적인 운동 운동 역시 노령견에게...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
억제를 위해서라도 수면량을 8시간 이상 꼭 유지하는게 오히려 다이어트와 몸에 훨씬 좋다고함 (프랑스나 유럽서 식사,수면시간 길고 중요하게 생각하는거 미련하게 보는게아니라 굉장히 중요하게 여기는게 건강과 관련이 커서그럼) 불편한 자리서...
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간헐적 단식이 오히려 더 안 좋다? 2024.03.19
간헐적 단식이 효과여부를 떠나 건강에 더 좋지 못하다는 연구결과가 발표되었군요.. 8시간 이내 시간동안만 식사하고 나머지 시간은 굶는 방식의 간헐적 단식을 많이들 하는데, 이는 심장질환 사망률이 평균보다 무려 91% 높은것으로 나타났다고 합니다...
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2023 지역별 나만 알고 싶은 맛집 결산 2023.12.26
가게도 크고 많아서 줄은 금방 빠지는 편 2. 용산 골목집 피크시간 피해 좀 일찍 가길 추천 최근 더 인기가 많아졌는지 식사시간 때 꽉차더라 3. 통영 동피랑 전복마을 대기는 길지않고 가게도 커서 가족단위 식사할때 괜찮았음 어른들도 좋아하심 4. 종로...