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식후 양치했더니 식욕에 변화가?…살 빼려면 '이 습관' 기억하자 2024.07.11해당카페글 미리보기
못지 않게 중요하다. 하루가 길어질 뿐만 아니라 식습관을 건강한 쪽으로 바꿀 수 있다. ◆ 식후 바로 양치는 식욕 억제 효과 보통 식사 후 바로 양치를 하면 좋다. 칫솔질을 통해 '파블로프의 개' 반응을 유발하는 원리이다. 종을 울린 다음 먹이를 주는...
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박*동 일상생활 24-05 내가 다 버렸어!(양치 지원1) 2024.05.09해당카페글 미리보기
식사 후에 양치하시는 게 싫으시면 식사 후에 조금 지나고 해보시는 게 어떠세요 아저씨?” “응 조금 이따가 할게” 식사 후에 바로 하시지 않고 시간이 지난 뒤에 해보신다고 하셨다. 하시기 싫으실 순 있지만 아저씨의 잇몸 건강을 위해선 꾸준히 제안...
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김민우, 양치23-1, 재밌게 양치하자. 2024.02.22해당카페글 미리보기
보고 마무리는 선생님이 도와줄게. 해볼까?” “네.” 민우 군은 많이 자랐지만 키만 자란 것이 아닌 것 같다. 민우 군이 식사 후 양치를 바로 하지 않고 장난을 하고 놀고 싶어 도망 다닌다. 급한 마은은 직원이지 않았나 생각해보았다. 그 또래가 다...
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양치 후 가글 몇분 후가 적당할까 2024.10.26해당카페글 미리보기
후 바로 가글을 하면 치약에 함유된 불소와 가글액의 성분이 상호작용하여 치아 표면에 얇은 막을 형성할 수 있습니다. 이 막은...치아 착색의 원인이 될 수 있습니다. 구강 환경 변화: 양치 후에는 구강 내 pH가 일시적으로 변하는데, 이때 가글을 하면...
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왜 단것을 먹고 바로 양치하지 말라고할까요? 2024.01.06해당카페글 미리보기
좋다는데 기사읽어보심 잘 이해되실듯 합니다. 오늘도 행복한 주말되시고 나들이 운전시 빙판길 조심하세요. "아침먹고 바로 양치하지 마라!"...英 치과의사 경고, 왜? 양치 바로 하면 안되는 3가지 순간...구토 후, 아침식사 후, 단음식 섭취 후 입안...
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식사후 바로 양치 하시나요? 2007.09.25해당카페글 미리보기
이제 교정한지 일년 정도 되어가는데요 처음엔 밥먹구 ,아님 커피만 마셔두 바로 양치하고 양치도 심혈을 기울여 치간칫솔까지 사용하며 열씨미 했는데 시간이 지날수록 게을러 지는것 같아요 ㅜ ㅜ 지금은 밥먹구 바로 안한적두 있고 어떤땐 너무...
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식후 바로 양치는 금물 2023.09.17해당카페글 미리보기
없이 바로 치아 자체에 칫솔질을 하게 되므로 도리어 치아를 부식시킬 수 있기 때문이다. ↑ [헬스조선]조선일보 DB 산성으로...원래의 알칼리성으로 돌아오는 데 걸리는 시간은식사를 완전히 마친 후 약 30분이다. 이때는 침의 성분에 의해 다시 치아...
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치아와 잇몸 망치는 최악의 습관 '이것'만은 피하세요! 2024.10.20해당카페글 미리보기
칫솔질하며, 잇몸에서 치아 방향으로 닦는 올바른 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 2) 불규칙한 양치 식사 후 바로 양치하지 않거나 불규칙한 양치 습관은 치석과 플라크가 축적되는 주요 원인입니다. 잇몸 염증을 일으키는 플라크는 치주 질환으로 발전...
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나에 백문백답 2024.10.28해당카페글 미리보기
친구가 바로 피부 화장 잘됐다고 해줬음 ! 복숭아 에디션으로 샀는데 케이스도 예쁘다 🍑 13. 나와 닮았다고 생각하는 캐릭터 : 웹툰 나타나주세요 정지혜 닮았다고 들었는데 나랑 mbti도 똑같아서 신기했다 예전에 본 거라 어떤 캐릭터였는지는 잘 기억 안...
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껌씹기 효능 : 치아건강에 좋은 이유는? 2024.09.21해당카페글 미리보기
음식물찌꺼기나 치태는 칫솔질, 치실사용 등으로 확실히 제거해야 구강건강을 지킬 수 있기 때문입니다. 그러므로 식사후 바로 양치가 힘들때 껌씹기가 일시적인 도움이 될 수 있지만 이후에는 꼭 양치를 해야 합니다. 지루한 오후, 가벼운 껌씹기로 뇌도...