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"점심 먹고 양치질 안 한다".. 실천율 봤더니 제주 '만년 꼴찌' 2024.06.07해당카페글 미리보기
net/v/20240607171536938 "점심 먹고 양치질 안 한다".. 실천율 봤더니 제주 '만년 꼴찌' 전국 17개 시·도 중 ‘점심식사 후 양치질’을 가장 안 하는 지역은 제주로 나타났습니다. 질병관리청이 발표한 ‘2022 지역사회건강조사’ 결과를 보면 2022...
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식사 후 오히려 건강을 망치는 10가지 행동 2024.05.26해당카페글 미리보기
시킨 후 잠을 자는 것이 좋다. 8. 식후 양치질 치아 건강을 위해 식사를 마치자마자 양치질을 하는 경우가 많은데, 오히려 치아 건강에 더 좋지 않은 영향을 끼친다. 특히 식사 시 탄산음료나 맥주, 커피, 탄산수 등을 함께 섭취했다면 양치질은 30분 정도...
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스케일링 후 식사 치아관리 셀프 치석제거 방법 주의사항 2024.07.17해당카페글 미리보기
쌓인 치석을 제거합니다. 치석은 치아 표면에 단단하게 굳어진 박테리아 막으로, 양치질만으로는 제거하기 어렵습니다. 2. 스케일링 후 식사 및 주의 사항 스케일링 후에는 잇몸에 약간의 자극이 있을 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 식사 및 주의 사항...
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양치하는 법 (콜라먹고 양치, 탄산수양치, 소금양치질, 양치소금, 양치후가글, 양치할 때 피) 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3단계: 마무리 3.1 양치질 후 입안을 깨끗하게 헹궈줍니다. 칫솔을 깨끗이 씻고 물기를 제거...칫솔을 세로로 보관합니다. 3.2 추가 팁 하루에 두 번, 아침 식사 후와 잠자리에 들기 전에 양치를 합니다. 치실을 매일...
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스케일링 주기 소요 시간 비용 후 식사 술 음주 가능여부 알아볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
동안은 술을 전혀 마시지 않았습니다." "저는 스케일링 후 술을 마셔도 아무 문제가 없었습니다. 다만, 술을 마신 후에는 꼼꼼하게 양치질을 했습니다." 주의: 이 답변은 의학적 조언이 아닙니다. 스케일링 후 음주 여부는 치과의사와 상담하여 결정...