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김미용 일상 23-7 자기 전에 양치해요 2024.06.08해당카페글 미리보기
과자나 커피 마시는 것을 종종 본다. 먹은 뒤 치아 청결을 위해 양치나 가글과정 없이 잠자리에 든다. 저녁식사 후 양치 했기 때문에 그 이후 시간에는 하지 않는 것으로 미용 씨는 알고 있는 듯 하다. 전에 몇 차례 과자 드신 후 양치하고 주무실 것을...
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김민우, 양치23-1, 재밌게 양치하자. 2024.02.22해당카페글 미리보기
떼문에 자연스럽게 양치를 하며 우는 횟수가 준에 보이게 줄었다. 민우 군이 혼자 스스로 양치를 할 수 있도록 지원을 해보면...혼자 양치해보면 좋을 것 같다. 마침 저녁 식사후 목욕시간이다. 민우 군은 저녁 식사 후 욕조 안에 들어가 물놀이를...
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양치 후 가글 몇분 후가 적당할까 2024.10.26해당카페글 미리보기
좋을까요? 최소 30분 후: 양치 후 30분 정도 지나 입안이 안정된 후 가글을 하는 것이 좋습니다. 이 시간 동안에는 물로 충분히 입을 헹궈 치약 성분을 제거하는 것이 좋습니다. 식사 후: 식사 후에는 음식물 찌꺼기가 남아 있을 수 있으므로 가글을...
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왜 단것을 먹고 바로 양치하지 말라고할까요? 2024.01.06해당카페글 미리보기
바꾼다. 아침식사 직후 양치를 하면 안 된다는 조언은 상황에 따라 고려해볼 필요가 있다. 국내 전문가들은 식사 직후, 10분 후 등 양치를 하는 시간을 정해두기 보단 먹은 음식을 살펴보는 것이 현명하다는 입장이다. 치과의사협회 가이드라인을 살펴봐도...
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사랑니 발치 통증 발치후 식사 관리 2024.10.25해당카페글 미리보기
방법 진통제 복용: 의사가 처방한 진통제를 정해진 용량과 시간에 맞춰 복용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 얼음찜질: 발치 직후...취하고 무리한 운동은 피해야 합니다. 따뜻한 소금물로 양치: 식사 후 따뜻한 소금물로 입안을 헹궈주면 염증 예방에 도움...
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치카치카 올바른 양치습관에 대해 알아보아요~ 2023.05.23해당카페글 미리보기
구석구석 칫솔질을 해 주었답니다~ 바닥에 떨어져있는 단 음식을 내 치아목걸이에 붙이고 몸을 흔들어 단 음식을 털어내는 활동도 해 보며 재미난 시간보냈답니다~ 점심식사후 양치시간에 더욱 열심히, 적극적으로 치카치카를 하던 고운줄기반 천사들...
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9월2주 (언어) 전래동화를 읽고, 이야기 나누어요/(일상) 양치🪥, 낮잠😪 2024.09.09해당카페글 미리보기
📖우리 공주님들 식사전에 선생님이 읽어주시는 전래동화를 그림을 보며 이야기 들어보았어요🐯 치카 후 낮잠시간에 꿀잠자는 우리 공주님들입니다.🍯 우리 아가들~ 푹 자고 일어나서 맛있게 간식먹고 에너지 채워서 즐겁게 놀이하고 있겠습니다🩷 (낮잠사진은...
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식후 양치했더니 식욕에 변화가?…살 빼려면 '이 습관' 기억하자 2024.07.11해당카페글 미리보기
쪽으로 바꿀 수 있다. ◆ 식후 바로 양치는 식욕 억제 효과 보통 식사 후 바로 양치를 하면 좋다. 칫솔질을 통해 '파블로프의 개...듣고도 침을 흘리게 된다. 칫솔질을 함으로써 두뇌에 먹는 시간은 끝났다는 신호를 보내길 거듭하면, 나중에는 칫솔질을...
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(必讀) 잘 아는것 같지만.. 잘못된 양치 상식과 올바른 양치 방법 총정리! 2024.04.16해당카페글 미리보기
것이다. 양치 시간 ©Shutterstock 충분한 시간동안 양치질을 하고 있는지 확인하는 간단한 방법은 휴대폰에 타이머를 맞추거나 전동칫솔을 사용하는 것이다. 양치질 빈도 ©Shutterstock 미국과 영국과 같은 나라들의 공식적인 조언은 하루에 두 번 적절한...
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양치지도는 이렇게~ 2024.02.22해당카페글 미리보기
매일 식사 후 3분 후에 잊지 않고 닦도록 합니다. 1. 아래에서 위로 닦아요 2. 위에서 아래로 닦아요 3. 어금니를 닦아요. 4. 우물우물 에~퇴! 물양치를 해요 ♡♡♡이를 건강하게 해 주세요 ♡♡♡ ♥ 유아의 경우 간식을 자주 한다면 하루 다섯 번이고...